很多婴儿吃的食物一般是母乳或者奶粉，但是也有一些其它的食物。作为孩子的父母要为孩子精心准备食物，孩子的食道发育还不完全，有些食物是不能消化的。梅干是婴儿食物的首选。那么为什么选择梅干呢?婴儿吃梅干有哪些好处?又有哪些不利之处?
认识梅干
梅干是各种李子晒干后的干果子。它的外形比李子小，水分比李子少，吃起来却格外的清新。在美国，大部分销售的梅干都来自加利福尼亚中心山谷，这里出产全世界百分之六十的梅干。
婴儿吃梅干的益处
梅干很容易消化。婴儿从母乳或者奶粉过渡到固体食物，所以很容易便秘。而梅干具有泻药的功能，而且富含纤维，所以婴儿吃梅干可以防止便秘。另外梅干里含有钾，维生素A和维生素C。并且婴儿吃梅干也很少会过敏。很多婴儿都喜欢吃梅干，他们喜欢梅干的甜味，一旦吃起来，很快就可以把梅干吃掉消化完。
婴儿吃梅干的不利之处
把梅干作为婴儿第一次吃的固体食物还是罕见的情况，究其原因可能是婴儿不喜欢吃梅干的味道，有些梅干里会用硫当作防腐剂进行处理。如果父母不喜欢婴儿吃的梅干里添加硫，那么父母可以找标着有机无硫的梅干给婴儿吃。
梅干可和其它食物混合
婴儿可能更喜欢把梅干同其它食物混合着吃，把配方奶粉或者母乳进行稀释，或者把梅干泥混入谷物或者无糖的酸奶中给婴儿吃。父母还可以把梅干混合其它的水果比如杏子，蓝莓给婴儿吃。
自制梅干
父母可以给婴儿买预制的梅干泥。当然父母也可以自己做梅干给婴儿吃。具体的做法如下：把去皮的梅子浸入温水中直到梅子泡开，然后把梅子放入搅拌器里搅拌。加入一些必要的浸泡过梅子的水。父母如果想要给婴儿吃冷的，那么可以把梅干泥放入冰箱里冷冻，当然最好不要给婴儿吃冷的食物。另外梅干食用不宜过多，如果父母担心婴儿把梅干当首要食物会有问题，那么可以咨询
2021-04-26
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