八百光和枸杞泡水喝的作用 长期泡水喝有3个作用

首先要知道什么是八百光，它是西洋参的根须做成的，功效跟西洋参是差不多的，但是价格上会便宜很多。日前有很多人将八百光跟枸杞一起泡水喝，对于不熟悉的人而言可能不知道这俩放在一起泡水会有什么样的功效和作用，接下来我们就一起看一看。

一、养肝明目

如果需要长时间的用眼睛，那么枸杞和八百光的组合就很不错。在枸杞中含有很多的维生素和矿物质，此外还有一定量的胡萝卜素，对于视网膜上皮细胞的保护有着非常积极的作用。有了八百光的加持以后，效果会更好。同时对于肝脏和肾脏的保护也做得很好，对于长期有应酬的人来说，经常备一点总是有好处的，可以缓解肝脏的压力。

二、补气养颜

八百光是西洋参的根须，效果又跟西洋参是差不多的，所以它一定也是具有很好的补气补血效果的。再和枸杞搭配起来，就能有效的克制自由基的生成，帮助达到一定的延缓衰老的效果。且其中的胡萝卜素和多糖，都是很好的抗氧化剂，可以帮助受损的细胞得到修复和再生，可以积极有效的改善皮肤粗糙没有光泽等各种皮肤类的问题，对女性来说真的是非常好。

三、改善三高

三高是现在人的一个常态症状，因为大鱼大肉吃多了以后就会对身体健康造成一定的影响，高血压、高血脂以及高血糖，都是比较常见的，如果不及时改善就会导致心脑血管类的疾病发生，甚至可能会危急到生命。所以多喝枸杞八百光泡水，可以有效防止。

八百光枸杞泡水的效果我们就说到这里，它能够实现的功效和作用还是很多的，可以将其当做是日常茶饮来喝。尤其是经常用眼睛的人，这样可以保护眼睛的健康。