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喝芹菜汁能降血压吗 这样做效果更好

发布时间: 2024-10-16 18:20

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芹菜榨汁的味道实在不咋地,但是芹菜汁的功效是不错的。那么喝芹菜汁可以降血压么?它有什么功效作用呢?不妨一起来看下吧!

蔬菜的功效作用在榨汁之后也是依旧的,那么芹菜汁的降血压功效是如何呢?芹菜汁具体的功效作用有哪些呢?如果真的想要了解下的话,可以跟着小编一起来看看吧!

喝芹菜汁能降血压吗 这样做效果更好

喝芹菜汁降血压吗

芹菜是一种常见的蔬菜,经常食用有排水利尿、镇静安神、开胃消食、补血润肤等作用,并且对于高血液的患者而言,饮用芹菜汁还有一定的降血压的作用。所以芹菜汁常用于辅助降血压。

芹菜汁中含有芹菜素,有维持血管正常功能的作用,增强弹性,缓解中枢神经的紧张感,从而有降低血压的作用。血液中钠离子含量过高会出现高血压的现象,而芹菜汁中的钾离子高于钠离子含量,和芹菜汁可以促进体内钠离子的排出,具有保护血管和降压的作用。

鲜芹菜汁

材料:鲜嫩绿色芹菜500克,矿泉水5.0毫升,柠檬汁20毫升,蜂蜜10克。

做法:

1、将芹菜洗净、去筋,切段后放入果汁机中,倒入矿泉水,搅拌滤出汁倒入杯中。

2、芹菜汁中兑入蜂密、柠檬汁,搅匀。

芹菜汁的功效

平肝降压

芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

镇静安神

从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。

喝芹菜汁能降血压吗 这样做效果更好

利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。

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发布于 2024-10-31

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