您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

鸡蛋存放和食用的误区有哪些?

发布时间: 2024-10-17 19:37

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸡蛋是日常生活中必不可少的食品,但很多人对于鸡蛋的存放和食用存在误区,下面,为大家介绍一一介绍一下吧!

1、鸡蛋切忌横放保存

如果您把新鲜的鸡蛋横放,蛋黄就会上浮,靠近蛋壳,变成粘壳蛋。

鸡蛋存放和食用的误区有哪些?

小窍门:鸡蛋正确的存放方法应该是大头在上,小头在下(最好使用蛋托)。这样蛋黄上浮后贴在气室下面,可以防止微生物入侵蛋黄,有利于保证鸡蛋的质量。

2、鸡蛋买回来直接放冰箱

很多人会把买回来的鸡蛋直接放在冰箱里,这种做法是错误的!鸡蛋壳表面存在很多种细菌,特别是一些显而易见的禽粪、血斑的蛋、微生物污染更为严重。这些细菌都可以在低温下生长,就极可能对冰箱乃至冰箱里的其他食品造成污染。

小窍门:买回鲜鸡蛋后,先将它们洗干净,尤其是那些留有禽粪、脏污的蛋,然后再放入干燥洁净的食品袋里,等完全干燥后再放到冰箱里。

3、鸡蛋没有保质期

很多人一般都是从超市中购买散装鸡蛋,吃完以后再买。有时候可能买回的鸡蛋会放置半月甚至一个月的时间,其实鸡蛋也是有保质期的。一般温度在2℃~5℃时,鸡蛋的保质期为40天左右,冬季室温下15天,夏季室温下10天。

4、沸水煮鸡蛋

很多人会在水开后再把鸡蛋放到锅里,殊不知,鸡蛋突然遇到高温,很容易破裂。

小窍门:煮鸡蛋正确的做法是鸡蛋冷水下锅,水开以后再煮三分钟关火,鸡蛋在锅里焖五分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋黄刚刚凝固,蛋清也比较嫩,口感较好,营养价值保留的比较全面。

5、鸡蛋自然冷却后剥壳

鸡蛋冷却以后其实比较难剥壳,蛋白很容易留在蛋壳上,造成浪费。鸡蛋最简单的剥壳方法是把煮好的鸡蛋捞出来以后马上放入凉水中放凉,这样处理以后鸡蛋非常容易剥壳。

挑选鸡蛋的小技巧

1、看外观:有白霜不光滑

新鲜的蛋就有这样一层膜附着在蛋壳表面,看起来像是一层雾蒙蒙白霜状的物质,不光滑。所以挑选鸡蛋的第一步就是看蛋壳是否光滑有霜状物,如果蛋壳光滑发亮,没有这层白霜状物,说明蛋已经不新鲜了

2、手拿感觉:重比轻好

同样大小的鸡蛋,用手掂一掂,手感重一些的更新鲜。

3、蛋黄居中有系带

如果是新鲜的蛋,可以看到层次分明的三层蛋清。蛋黄在正中间,是鼓起来的半球状。鸡蛋两侧各有蛋黄系带固定在内层稀蛋清和浓蛋清之中,看起来像一条淡白色的螺旋状带子系在蛋黄外围。蛋黄外有一层蛋黄膜,有一定弹性。用手轻轻按压蛋黄表面,会明显感到蛋黄膜的弹性,而且蛋黄不易破裂。

4、闻一闻:有无异味

鸡蛋存放和食用的误区有哪些?

新鲜蛋是无异味的。如果有轻微的腥味,是与饲养时的饲料有关。但如果有臭气,甚至氨或硫化氢的气味,则已是腐败变质的蛋,不可食用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

护肤品存放的误区有哪些?护肤品的保存注意什么?
护肤品存放的误区有哪些?护肤品的保存注意什么?
护肤品的存放也是会影响护肤品的效果的,护肤品的保存还会影响护肤品的质量的,如果护肤品保存不当的话,就会让护肤品变质从而影响功效的,那么,护肤品存放的误区有哪些?护肤品的保...[详细]
发布于 2024-08-24

最新推荐

茶泡的太浓了能喝吗
茶泡的太浓了能喝吗
茶泡得太浓一般可以喝,但长期饮用过浓茶可能刺激胃肠或影响睡眠。浓茶中咖啡因和茶多酚含量较高,敏感人群可能出现心悸、失眠等不适。浓茶的口感苦涩主要源于茶叶中过量的咖啡因和茶多酚快...[详细]
2026-04-20 15:20
什么绿茶不属于寒性的
什么绿茶不属于寒性的
绿茶中不属于寒性的主要有武夷岩茶、老白茶、炭焙乌龙茶等。传统绿茶多属寒凉性质,但部分经过特殊工艺处理的茶类寒性减弱,更适合体质虚寒者饮用。一、武夷岩茶武夷岩茶属于半发酵茶,经过...[详细]
2026-04-20 14:55
能让人发胖的食物有哪些
能让人发胖的食物有哪些
容易导致发胖的食物主要有高糖食品、高脂肪食品、精制碳水化合物、高热量零食和含糖饮料等。这些食物通常热量密度高但营养不均衡,长期过量摄入可能引发体重增加。1、高糖食品蛋糕、饼干、...[详细]
2026-04-20 14:31
蒸土豆的正确方法
蒸土豆的正确方法
蒸土豆的正确方法是将土豆洗净后带皮切块,水沸后上锅蒸15-20分钟至筷子能轻松插入。蒸制时需注意水量控制、火候调节及避免营养流失。蒸土豆前需选择大小均匀的土豆,用流动水刷洗表面...[详细]
2026-04-20 14:06
关东煮里面有什么蔬菜
关东煮里面有什么蔬菜
关东煮常见的蔬菜主要有白萝卜、海带、魔芋丝、香菇、竹笋等。这些蔬菜不仅丰富了关东煮的口感层次,还能提供膳食纤维、维生素和矿物质等营养。1、白萝卜白萝卜是关东煮的标志性食材,质地...[详细]
2026-04-20 13:41
关东煮有哪些蔬菜
关东煮有哪些蔬菜
关东煮常见的蔬菜主要有白萝卜、魔芋丝、海带结、香菇、竹笋等。这些蔬菜经过长时间炖煮后能充分吸收汤汁鲜味,同时保留自身营养价值。一、白萝卜白萝卜是关东煮的核心食材,含有丰富的维生...[详细]
2026-04-20 13:16
什么叫高蛋白食物有哪些
什么叫高蛋白食物有哪些
高蛋白食物是指蛋白质含量较高的食物,常见的有鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、鱼类、大豆等。蛋白质是人体必需的营养素,有助于肌肉生长、组织修复和免疫功能维持。1、鸡蛋鸡蛋是优质蛋白的典型代表...[详细]
2026-04-20 12:51
医院动态 特色诊疗