您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

阻碍健康的“绊脚石” 6大食物来击碎

发布时间: 2024-10-17 10:14
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

近几年来,随着人们生活水平的提高,饮食习惯与生活模式的改变,结石的发病率逐年升高。据权威部门提供的数据显示,我国结石患病者已从上个世纪80年代中后期常见病比例的30%,上升到目前的40%,结石的发病率高达10%。发病人群年轻化现象也越来越明显,25~40岁是高发任人群,而女性尤其多发。

阻碍健康的“绊脚石” 6大食物来击碎

结石的发病与饮食习惯密切相关。有的人以工作忙为借口,常常不吃早餐,易引发结石。有利于防治结石的食物有很多,这些食物大多具有补肾、清热利湿的作用。

7大防治结石食物

1、赤豆

赤豆性微寒,味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效。可以单用,也可以与鸡内金、白茅根合用来治疗各种类型的结石。

2、黑豆

黑豆性平,味甘,有祛风、活血、利水的功效。可以与车前草、梗米合用,来治疗各种结石。

3、绿豆

绿豆性寒,味甘,有清热解毒,利尿消肿的功效。可以单用,也可以与梗米、蒲公英等合用,来治疗结石。

4、刀豆

刀豆性温,味甘,有温中补肾的功效。可以用于长期结石停留不出,伴有肾虚腰痛的患者。

5、高粱

高粱性温,味甘,有温中、行气、利湿的功效。对于治疗小便湿热不非常有效,适用于结石伴有轻度感染者。

6、浮小麦

浮小麦性凉,味甘咸,有收敛益气的功效。对于治疗长期结石伴有镜下血尿者十分有效。

阻碍健康的“绊脚石” 6大食物来击碎

如沙枣、冬瓜、葱白、山楂、菱角、柠檬、米麦麸等,也有很好的防治结石的作用。我们在食用各种食物时,可以自己观察总结,一般以哪种食物对自己的结石病有利,症状好转,自身感觉舒适为标准。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

减肥路上的5大食物绊脚石,你是否每天都在吃?
减肥路上的5大食物绊脚石,你是否每天都在吃?
啤酒、零食……一直都是减肥道路上最大的绊脚石,如果不把他们清除,减肥很难成功。这次网友介绍了几个减肥时的阻碍和解决方法,希望可以帮助到想减肥的小伙伴们。1.饮料和啤酒闲暇时总想喝些啤酒或者饮料,给身体一个畅快感。但是啤酒和饮料的热量很大,并且还含有大量的糖,经常饮用一定会导致脂肪...[详细]
发布于 2024-05-28

最新推荐

煮饺子放什么不容易破
煮饺子放什么不容易破
煮饺子时加入少量食盐或食用油,有助于防止饺子皮破裂。饺子皮破损主要与水温控制、搅拌方式、面皮韧性、馅料含水量、锅具选择等因素有关。1、食盐和面时每500克面粉加入3克食盐能增强面筋弹性,煮制时饺子皮更耐高温。食盐溶解后形成的离子环境可使淀粉...[详细]
2025-07-11 17:00
电饭锅粘锅怎么办
电饭锅粘锅可通过调整水量、选择合适内胆、控制火候、及时清洁、使用防粘技巧等方式解决。粘锅通常由水量不足、内胆材质不佳、加热不均、清洁不及时、操作不当等原因引起。1、调整水量煮饭时水量过少容易导致米饭与锅底直接接触,增加粘锅概率。建议根据米量...[详细]
2025-07-11 16:35
怎样防止蒸米饭粘锅
怎样防止蒸米饭粘锅
防止蒸米饭粘锅的关键在于控制水量、选择合适炊具和掌握蒸煮技巧。主要有米水比例精准、提前浸泡大米、选用防粘炊具、蒸前刷油、蒸后及时翻松等方法。1、米水比例精准蒸米饭时米与水的体积比建议控制在1:1.2至1:1.5之间。新米含水量高可减少水量,...[详细]
2025-07-11 16:10
米饭粘锅的原因分析
米饭粘锅的原因分析
米饭粘锅通常与锅具材质、米水比例不当、火候控制不佳、清洗方式错误以及米饭品种选择有关。1、锅具材质不锈钢锅或铝锅导热不均匀易导致局部高温,使底层米饭糊化粘连。铸铁锅需充分预热并保持油膜,否则淀粉易与金属直接接触。不粘锅涂层破损后会显著增加粘...[详细]
2025-07-11 15:45
不锈钢电饭锅怎么才能不粘锅
不锈钢电饭锅避免粘锅的关键在于正确使用和保养,主要有选择合适炊具、控制火候、充分预热、科学加水、及时清洁等方法。一、选择合适炊具使用木质或耐高温硅胶锅铲能减少对锅体涂层的刮擦,避免金属铲直接接触不锈钢内胆。烹饪前检查内胆是否平整,变形凹陷的...[详细]
2025-07-11 15:20
鲜蘑菇发黑了还能吃吗
鲜蘑菇发黑了还能吃吗
鲜蘑菇发黑后如果没有异味或腐烂变质,一般可以食用。如果出现明显霉斑、质地黏软或酸腐气味,则不建议继续食用。蘑菇发黑可能与氧化反应、储存不当或微生物滋生有关,需结合具体情况判断。蘑菇在采摘后因氧化酶作用会自然出现轻微褐变,这种颜色变化通常不影...[详细]
2025-07-11 14:55
香菇内部发黑还能食用吗
香菇内部发黑还能食用吗
香菇内部发黑若未伴随异味或霉变,通常可以食用。发黑可能是氧化或水分流失导致,但出现霉斑、酸腐味或黏滑质地时应丢弃。香菇在储存过程中因接触空气会发生氧化反应,菌褶部位易出现自然褐变,这种颜色加深属于正常现象。新鲜香菇的菌盖内部呈浅褐色且质地干...[详细]
2025-07-11 14:31
医院动态 特色诊疗