金橘大家都吃过的吧，是一种很常见的水果类型，它的营养物质丰富，可以补充丰富的维生素和矿物质，对于提高体质来说效果不错的呢。金橘可以有止咳化痰的作用，您知道金橘茶如何制作吗，来看看吧。
一、金橘姜茶防感冒
原料：金橘5个，生姜3片，若湿重可加藿香10克。
做法：金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后饮用。
功效：有宣肺解表的功效。
二、金橘萝卜饮治肺热咳嗽
原料：金橘50个，白萝卜1个。做法：金橘、白萝卜洗净，共同榨汁口服。
功效：有下气化痰止咳的功效。
三、金橘蔻仁饮防胃痛
原料：金橘100克，白蔻仁20克，白糖适量。
做法：金橘加水适量，大火煮沸，用中火烧5分钟，加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可，随意温服。
功效：有理气消胀、宽胸快膈的功效。
四、橘梨饮燥咳咽痛
原料：金橘30个，鸭梨1只（约200克），白萝卜1只（约300~400克）。
做法：金橘、鸭梨、白萝卜洗净，共同榨汁饮。
功效：具有润肺生津、止咳化痰的功效。
关于金橘茶的制作方法，您知道了吧，不同的食物搭配保健的效果是不一样的呢，比如说可以有理气缓解胀气的作用，还可以生津止渴。止咳化痰，对于不同的症状可以选择不同的茶品，大家不妨利用起来。
2024-12-06
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