您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

最快去黑眼圈方法是什么

发布时间: 2024-10-18 07:16

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

黑眼圈是女生们最困恼的皮肤问题之一,过度的工作疲劳和经常熬夜导致的睡眠不足很容易会引起黑眼圈的出现,那么去除黑眼圈的有效方法是什么呢?以下是小编给您推荐的最快去黑眼圈方法是什么,希望对您有帮助!

最快去黑眼圈方法是什么

去黑眼圈的方法

1、敷眼睑

木瓜和薄荷叶对黑眼圈有着明显的抑制作用,将两者用热水浸泡之后,热敷在眼睑的位置,可以明显的缓解黑眼圈。还可以舒缓眼部疲劳,对黑眼圈有预防作用。

2、DIY祛除黑眼圈眼膜

材料:切片黄瓜,柠檬汁,玫瑰水,半个苹果,薄荷叶和少许姜黄粉

以上这些材料都是具有舒缓祛除黑眼圈的良效,不妨在闲暇的时间来一款DIY眼膜,将以上材料的混合液体涂抹在双眼上,效果明显。

3、绿茶包敷在眼睛上

这是一个非常简单有效的小窍门,将使用后的茶包直接敷在眼睛上10-15分钟,能有效的改善黑眼圈问题。如果坚持使用一周,您会发现顽固的黑眼圈不见了!

食疗黑眼圈的方法

1、当归鸡汤粥

食疗是一种很有效的去黑眼圈小妙招,这款当归鸡汤粥就能从内在进行调理,改善由血虚引起的黑眼圈。把当归、川芎、黄芪、红花当做材料一起煲鸡汤,再加入粳米进行煎煮,一款滋补的当归鸡汤粥就完成了,对于血虚具有很好的内在调理功效,黑眼圈就会慢慢消失了。

2、洋参猪血豆芽汤

准备15克西洋参,新鲜的猪血、豆芽和瘦猪肉,把这些材料洗净后,切细放入瓦罐中用猛火煲,等到煮沸后再加上其他材料用慢火煲一个小时左右,之后取出来食用,可以补血养神,帮助消除黑眼圈。

3、枸杞猪肝汤

准备适量的枸杞子和猪肝,把它们清洗干净后,把猪肝切片然后加入枸杞和生姜煲汤,先用猛火煲半小时左右,再用中火煲熟,经常食用这款猪肝汤可以补虚益精,益血明目,可以防止肾亏引起的黑眼圈。

4、香蕉

香蕉也是一种去除黑眼圈的食物,它能平稳血清素和褪黑素,还能有效预防肌肤的松弛,让眼部肌肤得到有效保养,黑眼圈的眼袋自然能够得到有效的缓解了。

5、苹果生鱼汤

把苹果、生姜、红枣洗干净后,切细放入瓦罐中,然后放入煎成微黄色的生鱼,用猛火煲滚,继而改用中火继续煲两个小时左右,分两次饮用,可以治疗气血不足和皮肤浮肿,防止黑眼圈和眼袋的出现,是一款比较美味的去黑眼圈小妙招哦。

黑眼圈的种类

青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

检查方法

方法一:用指腹将下眼睑轻轻扯平,以观察黑眼圈是否减淡。

方法二:手举镜子,脸上抬约45度,观察镜子中您的黑眼圈是否发生变化。

1.下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈依旧明显=青色黑眼圈

最快去黑眼圈方法是什么

2.下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈变淡+从侧面看眼窝肌肤突出=黑色黑眼圈

3.下眼睑扯平后颜色不变淡+仰脸时黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最快去黑眼圈的方法是什么
最快去黑眼圈的方法是什么
黑眼圈是很多小仙女的天敌,那么有什么方法可以快速的去除呢?以下是小编给您推荐的最快去黑眼圈的方法是什么,希望对您有帮助!快速去黑眼圈的方法土豆敷眼:祛黑眼圈、晒后修复这个方法应该很多人都知道的,但是还是强调一下使用方法:土豆皮一定要处理干净,然后把土豆大约切1-2毫米,记住不是越...[详细]
发布于 2024-10-18

最新推荐

锻炼后可以吃水果吗?
锻炼后可以吃水果吗?
锻炼后可以吃水果,有助于补充水分和能量。水果含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,能够帮助恢复体力,促进肌肉修复。锻炼后身体处于能量消耗和水分流失的状态,水果中的果糖和葡萄糖可以快速补充能量,缓解疲劳。香蕉、苹果、橙子等水果富含钾元素,有助于...[详细]
2025-06-11 17:00
跑完步可以吃橘子吗?
跑完步可以吃橘子吗?
跑完步可以吃橘子,能够帮助补充水分和电解质。橘子富含维生素C、钾元素和天然糖分,适合运动后适量食用。跑完步后身体流失大量水分和电解质,橘子含有丰富水分和钾元素,能帮助恢复体液平衡。橘子中的天然果糖可快速补充能量,缓解运动疲劳,维生素C有助于...[详细]
2025-06-11 16:58
健身可以吃水果吗
健身可以吃水果吗
健身期间一般可以吃水果,但需注意种类选择和食用时间。水果富含维生素、矿物质及天然糖分,有助于补充运动消耗的能量和营养,但部分高糖水果需控制摄入量以避免热量过剩。水果是健身饮食中重要的碳水化合物来源,尤其适合在运动前后食用。运动前1小时适量食...[详细]
2025-06-11 16:57
运动后多久吃水果最好
运动后多久吃水果最好
运动后30分钟到1小时吃水果最好,有助于补充水分和电解质,促进体力恢复。运动后吃水果的时间主要与运动强度、胃肠功能、水果种类等因素有关。运动后立即吃水果可能加重胃肠负担,尤其是高纤维水果容易引发腹胀。高强度运动后身体处于脱水状态,优先选择西...[详细]
2025-06-11 16:56
健身的人适合吃什么水果
健身的人适合吃什么水果
健身人群适合吃香蕉、蓝莓、牛油果、橙子、猕猴桃等水果,有助于补充能量、促进恢复和增强运动表现。一、香蕉香蕉富含碳水化合物和钾元素,能快速补充运动消耗的糖原,预防肌肉痉挛。其天然糖分可提供即时能量,适合训练前后食用。钾离子有助于调节电解质平衡...[详细]
2025-06-11 16:55
健身每天要吃几个鸡蛋
健身每天要吃几个鸡蛋
健身人群每天吃1-3个鸡蛋较为适宜,具体数量需结合训练强度、体重及蛋白质总摄入量调整。鸡蛋是优质蛋白来源,主要提供蛋白质、卵磷脂、维生素A、B族维生素等营养素。鸡蛋蛋白的生物利用率高,每100克全蛋含约13克蛋白质。力量训练后肌肉纤维修复需...[详细]
2025-06-11 16:54
健身晚上饿了能吃柚子吗
健身晚上饿了能吃柚子吗
健身晚上饿了可以适量吃柚子。柚子热量低且富含维生素C和膳食纤维,既能缓解饥饿感又不会明显影响健身效果,但胃肠功能较弱者需控制食用量。柚子作为低升糖指数水果,其天然果糖释放缓慢,不易造成血糖剧烈波动,适合健身后的夜间加餐。每100克柚子仅含约...[详细]
2025-06-11 16:53
医院动态 特色诊疗