您的位置: 复禾首页 > 保健 > 保健知识 > 正文

头皮发麻怎么办?头皮发麻是怎么回事

发布时间: 2024-10-18 15:44
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

头皮发麻是怎么回事

或许你也有过这样的感觉,好端端的,头皮就好像被什么东西噬咬过一样,顿时心情就会变得很糟糕。其实,头皮发麻并不是没有原因的,头皮乃至身体上的神经舒适与否,和生活习惯,情绪好坏等因素都不无关系。

头皮发麻怎么办?头皮发麻是怎么回事

1、身体太过疲劳之后,不仅会导致记忆力减退、注意力也很难高度集中,给工作和生活造成很大的困扰。

2、睡眠不佳,白天一直犯困,但是到了夜深人静的时候,却翻来覆去一直睡不着,这样直接会影响血液循环,头皮发麻只是其症状之一。

3、情绪焦虑易怒,也可表现为植物神经功能紊乱,比如呼吸困难、情绪底落、紧张性头痛等。

4、总而言之,以上这些原因都会导致不同程度的神经衰弱,出现头皮发麻之后,如果不及时休息和治疗,会持续加重病情。

5、此外,受风或者身体虚火旺盛,也会引起类似头皮发麻的感觉。

头皮发麻怎么办?

除了受风、上火等病理性因素之外,精神方面的因素也很容易导致头皮发麻。头皮发麻直接会影响到人的思维,如果不及时治疗的话会有一种身体每况愈下的感觉,下面我们就来了解一下头皮发麻的应对措施。

1、首先要有信心,在心里上克服恐惧,有不少患者是因为精神压力作祟而导致头皮发麻,所在在治疗的过程中,要积极引导患者说出内心的苦闷,引导摆脱精神上的压力。

2、患者在治疗期间要劳逸结合,尽量让自己的生活丰富一点,因为精神类的疾病单靠药物是无法痊愈的。如来一场说走就走的旅行,适当的娱乐和放松能调整大脑皮层的兴奋和抑制,从而减轻血管活动失调的症状。

3、除了精神治疗和药物治疗之外,在头皮发麻的时候,还可以尝试自我按摩法,用手指揉一揉太阳穴和涌泉穴,能在一定程度上缓解疼痛。

颈椎病会引起头皮发麻吗

很多白领经常一整天对着电脑,有时候会感觉到颈椎难受,可能也会伴随着一阵头皮发麻。颈椎病会引起头皮发麻吗?事实上,颈椎病确实有可能会引起头皮发麻,但是具体是否如此,需要经过脑部ct、彩超检查才能确诊。

1、导致头皮发麻的原因有很多,精神情绪过度紧张、受凉、颈椎不舒服都可能会引起头皮发麻。

2、如果同时出现颈椎不舒服以及头皮发麻两种症状的时候,建议到医院进行颈部X线片或者CT检查,这样才能确诊是否有增生或者颈椎间盘突出。

头皮发麻怎么办?头皮发麻是怎么回事

3、在生活中,有很多需要注意的小细节,如枕头不能太高,要时不时地活动一下颈部,枕头过高或颈部长时间保持一个姿势的话,很容易会犯颈椎病。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

头皮发麻发胀怎么回事
头皮发麻发胀怎么回事
头皮发麻发胀可能由多种原因引起,常见包括紧张性头痛、头皮血液循环不良、神经压迫或过敏等,治疗方法需根据具体病因选择。1、紧张性头痛是头皮发麻发胀的常见原因之一。长时间的精神压力、焦虑或不良姿势可能导致头部肌肉紧张,进而引起头皮不适。调整心理状态、进行放松训练如深呼吸或瑜伽可以缓解...[详细]
发布于 2025-02-10

最新推荐

烤熟的烧烤放冰箱多久能吃
烤熟的烧烤放冰箱多久能吃
烤熟的烧烤在冰箱冷藏保存3-4天可安全食用,冷冻保存可延长至1-2个月,具体时长受食材种类、储存温度、密封程度影响。1、储存时限:冷藏环境下肉类烧烤建议3天内食用完毕,海鲜类不超过2天。冷冻状态下红肉可保存2个月,禽类1个月,鱼类3个月。超...[详细]
2025-05-01 22:55
烤肉吃了没熟的肉怎么办
烤肉吃了没熟的肉怎么办
食用未烤熟的肉类可能引发食源性疾病,处理方法包括催吐观察、补充水分、药物干预、就医指征和饮食调整。1、催吐观察:摄入未熟肉2小时内可尝试催吐减少吸收,用压舌板刺激咽喉部或饮用淡盐水诱导呕吐。观察24小时内是否出现腹痛、腹泻、发热等症状,儿童...[详细]
2025-05-01 22:51
腌咸菜几天吃最安全
腌咸菜几天吃最安全
腌咸菜的安全食用时间与亚硝酸盐含量变化相关,腌制20天后亚硝酸盐含量降至安全范围,储存环境、盐分浓度、原料新鲜度、发酵温度、密封程度是影响安全性的关键因素。1、亚硝酸盐峰值:蔬菜腌制过程中亚硝酸盐含量呈现先升后降趋势,第3-8天达到峰值。此...[详细]
2025-05-01 22:47
吃剩的烧烤可以放冰箱吗
吃剩的烧烤可以放冰箱吗
烧烤食物冷藏保存需注意微生物污染和营养流失问题,正确处理方式包括密封分装、控制冷藏时间、充分加热、避免反复冷冻、选择合适容器。1、密封分装:烧烤食物暴露空气中易滋生细菌,建议用保鲜膜包裹或放入密封盒。肉类与蔬菜需分开存放,避免交叉污染。铝箔...[详细]
2025-05-01 22:43
羽绒服吃完火锅异味怎么处理
羽绒服吃完火锅异味怎么处理
羽绒服沾染火锅异味可通过通风晾晒、局部清洁、天然除味、专业护理和预防措施解决。1、通风晾晒:火锅气味主要源于油脂挥发和香料吸附,将羽绒服悬挂在通风处24小时以上,利用空气流动带走异味分子。避免阳光直射导致面料褪色,可配合衣架拍打使填充物蓬松...[详细]
2025-05-01 22:39
吃蒜以后如何去味
吃蒜以后如何去味
大蒜异味可通过口腔清洁、食物中和、代谢加速、物理吸附和化学分解五种方式有效去除。1、口腔清洁:大蒜中的硫化物是异味主要来源,刷牙时选用含十二烷基硫酸钠的牙膏能分解硫化合物,配合牙线清洁牙缝残留。漱口水选择含二氧化氯成分,实验显示其除味效果比...[详细]
2025-05-01 22:35
如何煮面线比较好吃
煮出美味面线的关键在于水温控制、配料搭配、火候把握、调味技巧和面条选择。1、水温控制:面线质地细腻,沸水下锅易糊化。水烧至80℃左右锅底冒小气泡时放入面线,中火煮1分钟立即捞出。过冷河可保持弹性,冰水浸泡30秒效果更佳,适合凉拌或炒制。2、...[详细]
2025-05-01 22:31