您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

哪些食物可以去除黑眼圈?偏方去黑眼圈效果好

发布时间: 2024-10-20 14:59

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

长时间熬夜会导致黑眼圈的发生,尤其是对于女性来说,即使使用化妆品也不能更好的把黑眼圈遮盖,不妨可以尝试用食物的方法来缓解。

吃哪些食物可以去除黑眼圈?

1、海带

海带里面含有大量的铁元素,可以制作出血红细胞。为身体补充铁能够增加血红蛋白的量,从而为各个脏器提供营养以及养分,缓解黑眼圈的情况。

哪些食物可以去除黑眼圈?偏方去黑眼圈效果好

2、鸡蛋

鸡蛋中含有大量的蛋白质,容易被人体消化及吸收,当摄入大量蛋白质之后可以促进细胞的再生,有效去除黑眼圈。另外胡萝卜里面含有大量的维生素a以及维生素e,能够维持上皮组织的正常,具有滋润眼球以及眼睛的功效,改善黑眼圈情况。

3、绿茶、芝麻

每天喝三杯绿茶,可以有效的淡化黑眼圈,因为喝绿茶能够为身体补充特异性植物营养素,抑制了自由基对皮肤纤维所带来的破坏。芝麻中含有大量的维生素e,可以滋润眼球以及眼周围肌肤,缓解了黑眼圈的情况。

去除黑眼圈的食疗方法有哪些?

1、苹果生鱼汤

需要三个苹果,一条生鱼,两片生姜,十个红枣,把生鱼处理干净,在锅里面放入适量的植物油,把鱼煎至两面金黄,把红枣生姜以及苹果全部洗干净切成片或者块状,锅里面放入水大火煮开之后,再把以上所有的材料全部放进去煲两个小时即可,最后放入调料味,每天服用两次。

2、枸杞猪肝汤

需要50克枸杞子,400克猪肝,两片生姜,把所有的材料全部洗干净,锅里面放入水,大火烧开之后把枸杞子生姜放进去再煮半个小时,最后放入猪肝,等猪肝熟透之后再放入盐来调味即可。

3、洋参猪血豆芽汤

需要15克西洋参,250克猪血和大豆芽,200克瘦猪肉,两片生姜,把以上所有的材料全部洗干净切成片,在锅里放入水大火煮开之后再把材料放进去,用小火煮一个小时,最后放入调料味,每天服用一次。

温馨提示

哪些食物可以去除黑眼圈?偏方去黑眼圈效果好

通过以上的食物就可以缓解黑眼圈,另外要养成良好的生活习惯,不能长时间的熬夜,也不能长时间面对电脑,保证充足的睡眠,平时可以对眼睛周围进行按摩来缓解黑眼圈。也可以把绿茶水来按摩黑眼圈附近。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

有黑眼圈怎么去除黑眼圈
有黑眼圈怎么去除黑眼圈
年轻的我们都爱好夜生活给我们带来的快乐,伴随着夜生活黑眼圈也悄悄来到了我们的身边。那么黑眼圈如何移除呢?黑眼圈如何快速移除还我一个魅力的眼睛呢?下面就请整形医院的权威医师给我们介绍*下。黑眼圈如何移除的有:1、彩光去黑眼圈:这种是一种经过持续的强脉冲光子技能进行诊治的非剥脱性疗法...[详细]
发布于 2024-11-13

最新推荐

脱指牛奶是什么牛奶
脱指牛奶是什么牛奶
脱指牛奶通常是指脱脂牛奶,通过离心技术去除牛奶中绝大部分脂肪,脂肪含量一般低于0.5%。脱脂牛奶适合高血脂、减重人群饮用,但脂溶性维生素含量较低。脱脂牛奶的生产工艺主要采用离心分离法,在低温环境下将全脂牛奶高速旋转,利用脂肪与乳清密度差异分...[详细]
2025-07-03 17:00
倒牛奶的正确方法
倒牛奶的正确方法
倒牛奶的正确方法是倾斜容器缓慢倒入,避免剧烈摇晃或高落差倾倒。主要有保持容器清洁、控制倾倒角度、避免气泡产生、冷藏后静置、选择合适容器等方法。1、保持容器清洁倾倒前需确保容器内外无残留污渍,尤其是瓶口和盖子螺纹处容易滋生细菌。使用后及时清洗...[详细]
2025-07-03 16:35
牛奶转牛奶的正确方法
牛奶转牛奶的正确方法
牛奶转奶一般是指从一种牛奶更换为另一种牛奶的过程,正确方法包括逐步替换、观察反应、选择合适温度、保持营养均衡、避免空腹饮用等。1、逐步替换转奶时建议采用渐进式替换法,将新牛奶与原有牛奶按比例混合后逐步增加新奶比例。初期可尝试用四分之一新奶搭...[详细]
2025-07-03 16:10
脱脂牛奶指的是什么牛奶
脱脂牛奶指的是什么牛奶
脱脂牛奶是指通过离心技术去除绝大部分脂肪的牛奶,其脂肪含量通常低于0.5%。脱脂牛奶保留了蛋白质、钙等核心营养成分,适合需要控制脂肪摄入的人群。脱脂牛奶在生产过程中经过特殊处理,将全脂牛奶中的乳脂分离,使得最终产品的脂肪含量大幅降低。这种牛...[详细]
2025-07-03 15:45
酸奶机的工作原理是什么
酸奶机的工作原理是什么
酸奶机的工作原理是通过恒温发酵使牛奶中的乳酸菌繁殖,将乳糖转化为乳酸从而制成酸奶。酸奶机主要由温度控制系统、容器和加热元件构成,通过维持适宜温度帮助乳酸菌生长。酸奶机的核心功能是提供稳定的发酵环境。温度控制系统通常将内部温度维持在40-45...[详细]
2025-07-03 15:20
为什么要把牛奶倒入河里
为什么要把牛奶倒入河里
将牛奶倒入河里通常是由于牛奶生产过剩、运输成本过高或市场供需失衡等经济原因导致的极端处理方式。牛奶作为易腐食品,在无法及时销售或储存的情况下,倾倒可能成为减少损失的无奈选择。牛奶保质期较短且需要冷链运输,当市场需求突然下降或供应链中断时,乳...[详细]
2025-07-03 14:55
拿牛奶当水喝危害健康吗
拿牛奶当水喝危害健康吗
长期用牛奶完全替代饮水可能对健康产生不利影响。牛奶虽然富含优质蛋白和钙质,但过量饮用可能引发胃肠不适、营养失衡、代谢负担等问题。牛奶作为营养饮品,每日推荐摄入量通常为300-500毫升。过量饮用会导致乳糖不耐受人群出现腹胀腹泻,高蛋白摄入增...[详细]
2025-07-03 14:31
医院动态 特色诊疗