男人也能吃阿胶？这5大好处让你意想不到！

说起阿胶，很多人都会想到女性，都认为阿胶补血，是女性专利食物。生活中也有很多女人会通过摄取阿胶来补气血。而在阿胶的食用人群上，基本没有人会想到男人也能吃阿胶，其实男人吃阿胶好处多，这些功效意想不到。

男人吃阿胶有哪些功效

一、强精血

对于男性来讲，他们都希望自己的性功能旺盛，而性功能想要好精血必须充足，如果不足性功能会下降，而阿胶能补血生精，帮助男性增强精血，并且强精健骨。

二、抵御疾病

阿胶是可以长期服用的滋补品，每天小剂量服用能滋阴润肺，提高肺功能，对于经常吸烟的男性来讲易有肺部问题，而多吃阿胶能防止肺部疾病。

三、抗疲劳

很多男人在工作繁忙的状态下身心疲惫，阿胶能补充血气不足，而且长时间服用还能提高身体素质，帮助抵御疲劳。

四、平衡阴阳

血液充足，能平衡身体阴阳，在中医上气属阳，血属阴，而男性需要足够阳气才能保持身体运转正常，当阳气不足，阴阳失调，身体会受影响，因此阿胶能帮助调理。

五、抵抗癌症

阿胶抵抗癌症的作用，癌症患者在治疗时服用阿胶能辅助治疗疾病，阿胶对细胞免疫有双向调节，它能增强细胞活性，在癌症上起到预防和治疗作用。

男人吃阿胶要注意什么

一、风热感冒不能吃

由于阿胶滋补过多摄取会导致上火，有风热感冒症状不宜使用。

二、服用期间要忌口

在服用阿胶期间要注意生冷食物、萝卜、浓茶等食物不能一起进食，会破坏阿胶的药性，达不到滋补作用。

三、脾胃虚弱要慎用

阿胶滋腻，脾胃虚弱并且容易腹泻的男性要谨慎，服用后肠胃湿气加重，腹泻症状会跟着加重。

四、患有高血压要避免

存在高血压的男人就算血压稳定也要避免食用，阿胶会导致上火，血压在上火的状态下易不稳定。

温馨提示，阿胶是补气血的好补品，所以在气血不足时服用阿胶效果极佳，不要以为只有女人才可以吃阿胶，男人发觉自己气虚，性功能差时。排除疾病导致可以尝试服用阿胶，只是服用时有禁忌以及注意事项，了解清楚避免服用后没有效果，反而有伤害。