落枕了怎么快速好起来

落枕是生活中常见的一种颈部疾病，多因你睡觉时姿势不当所引起的。虽说该症状并不会致命，但那滋味可不是一句酸爽就能带过的，因而落枕了怎么快速好起来变成了大家常会讨论的问题，下面小编就和大家一起看看吧。

落枕了怎么快速好起来

落枕是一种生活中常见的症状，是由于睡觉姿势不正确引起的，主要症状是脖子只能保持一个方向，转动的话会感觉疼痛。这种情况不需要治疗会自己恢复，如果想要自己缓解症状也是可以的。患者可以选用冷敷，按摩，针灸，拔罐等方式。尽量不要强行转动，以免造成其他损伤。

落枕了贴什么膏药管用

想必很多人都有落枕的经历，而每每人们落枕的时候最先想到的办法就是贴膏药，落枕以后，可外用的活血化瘀膏药，改善局部疼痛，促进局部血液循环。如活血止痛膏、狗皮膏药等。但还有一点仍需注意，如果存在膏药过敏，不建议使用，可能会出现过敏的情况。如出现皮肤的瘙痒，甚至严重的可能会出现起水泡的情况。落枕以后，还需要局部进行热敷，并配合针灸、按摩、烤电这些理疗办法，更有利于缓解落枕引起的疼痛症状。另外，也可以口服止痛的药物。如盐酸乙哌立松片、尼美舒利胶囊、复方氯唑沙宗胶囊等。

落枕一般几天能自愈

3天，大部分患者在第1天的时候最严重，受限活动最明显，疼痛也是最剧烈的。在1-2天的时候，疼痛的阈值很高，第2、3天逐渐缓解，也有患者持续2周。如果持续时间太久，就不能等待它自行恢复，需要到医院做相应的检查，排除其它的颈椎功能的障碍、结构问题。