夏天的太阳尤其特别毒、特别晒，如果你不做任何防晒措施的话，只是在太阳下晒一两个小时，你的皮肤就会发红发烫，严重点的还会有疼痛感。如果晒到的部位感觉到疼痛的话，那么就说明你是晒伤了。那么皮肤晒伤了的部分可不可以冰敷呢？太疼了又怎么办可以缓解呢？
晒伤怎么办可以用冰敷吗
晒伤了的话，冰敷是很有效果的方法，但是要注意冰块不能直接接触皮肤。需要在被晒伤的地方用布包裹冰块冰敷约15分钟，可以有效缓解晒伤导致的疼痛，直到您感觉皮肤冷而不热，并且颜色正常就说明冰敷地差不多了，可以在短时间内修复皮肤。
晒伤怎么办火辣辣的疼怎么办
可以先局部冷敷，可以多冷敷几天，直到皮肤不发烫为止，还可以冰敷后外涂糖皮质激素软膏，如果皮肤有破损或者水泡，红肿得厉害，可以用3%硼酸溶液轻轻擦拭，镇定、舒缓、消炎。如果红肿消退比较明显，出现脱屑等症状，可以外用维生素E软膏。
注意最近一段时间，晒伤的皮肤不要沾热水。忌辛辣、刺激饮食，忌发物，多注意皮肤状况，如果出现干燥脱皮的情况，可以涂抹一些保湿软膏，要注意防晒，避免皮肤再次晒伤。
晒伤怎么办抹点什么药
可以用3％的硼酸溶液或2.5％的吲哚美辛溶液进行冷，湿敷治疗，然后用局部糖皮质激素软膏治疗受伤后的皮肤发红和疼痛，然后用局部用糖皮质激素药膏治疗，例如：氟美他松乳膏，氯倍他索丙酸酯乳膏，β丙酸酯甲硫松乳膏，氟替卡松丙酸酯乳膏，糠酸莫米他松乳膏，地奈德软膏等。
根据症状的轻重，从强到弱选择。如果疼痛明显，则可以口服止痛药。如果发痒，可以服用抗过敏和止痒药，例如西替利嗪和氯雷他定。
