酸奶跟香蕉什么时候吃可以解酒

酸奶和香蕉在我们生活中随处可见，不仅仅营养价值高，还有一定的解酒作用，酒前2包酸奶，可以起到保护胃的作用，当酒后想快速醒酒的话可以选择2根香蕉分担酒精的摄取，促使快速排解，以便解酒。

目前已立夏，立夏就意味着天气一天比一天的热，特别是现在不开空调根本没办法在屋里待着，特别是到了傍晚都在家坐不住，几个友约起来，唱歌吃饭都少不了喝酒，又处于烧烤旺季，烧烤吃起来，扎啤喝起来，不过瘾都还不回家，吃时喝时一时爽，结束的时候就不是那回事了，东一倒，西一倒的，要么小脸红红的，生活小常识还是需要知道些的，酒会，谈生意，都需要知道的解酒小妙招，酸奶和香蕉，那么什么时候吃才能起到解酒的作用呢?

酸奶

酸奶随处可以见，尤其是在夏季，家家户户的冰箱里面基本上都冷藏一些，很多人一提到解酒，可能就就会想到酸奶，但是酸奶真的可以解酒吗?可以肯定的回答酸奶不能完全性的酒醒，但是有利于解酒，在我们平时有酒场的时候，可以提前喝2包酸奶，酸奶不仅仅有促消化的作用，还能保护人体的胃黏膜，使胃黏膜不受到刺激伤害，酸奶是由鲜牛奶发酵而成，钙含量很丰富，能够调节体内微生物的平衡，酒前喝上2包，不光不会醉，酒后还不会那么难受。

香蕉

在我们生活中有一些做销售的人员，为了陪着客户不得不喝酒，甚至有时候还会大醉回家，为了缓解酒后难受，在这里我给大家说，酒后想清醒，选择解酒的话可以选择香蕉，香蕉有助于肠道的消化，可增加血糖的浓度，减少酒精在血液中的浓度。时常有酒场的朋友在家适当的备一些香蕉，香蕉可起到解酒的作用。

现在您知道酸奶和香蕉什么时候吃有利于解酒了吗?酒前喝酸奶，酒后吃香蕉。吸烟喝酒都有害身体健康，我们应该适当饮酒，注意自己的身体，适当的试试学会选择拒绝饮酒，健康才是最重要的。