血压高吃什么水果好 揭晓三种不适合血压高人群的水果

高血压是“三高“之一：它的常见症状为头痛、头晕。高血压是中老年人的一种常见病，年龄越高发病率越高，发病原因尚不明确，严重者可引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。严重威胁人们的身体健康，严重者甚至会导致死亡

随着生活水平的提高，高血压患者也越来越多。血压过高会引起中风、脑出血、心肌梗塞，脑血栓等疾病，严重威胁人们的身体健康。随着年龄的增长，患病机率越高。40岁以上是发病率最高的人群。日常生活中哪个水果对血压患者有帮助，哪些水果不能食用。

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日常生活中不少水果都对高血压患者有好处，因此平时应多吃这些水果。高血压一般的水果都可以吃，但是有利尿作用的，含钾高的等更好。如西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等。

生活中虽然不少的水果对高血压患者有好处，但也会有个别的水果并不适合高血压人群食用，揭晓三种不适合血压高人群的水果

水果一：榴莲虽然有丰富的营养，但是高血压患者不适合，肠胃因无法完全吸收营养而上火。榴莲含有丰富的热量及糖分

水果二：柑橘、柑橘对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，高血压患又是忌上火的。因此建议高血压患者慎食。

水果三：石榴、石榴的功效有很多，它具有有生津止渴、止泻、止血的作用。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。

高血压患者越来越多，如果不加重视随时都会危急生命，血压过高会引起中风、脑出血、心肌梗塞，脑血栓等疾病，严重威胁人们的身体健康，严重者甚至会导致死亡。高血压患者一定要注意日常生活习惯，平常多吃一些对治疗高血压好的水果，但销切记不能食用的三种水果。