尿酸偏高的群体建议多吃碱性食品。像四季豆、丝瓜、莴笋、新鲜水果等碱性食品都合适服用，可以合理推动身体的尿酸盐融解和排出来，降低身体血尿酸浓度值。
尿酸偏高能够吃的东西像蛋类食品、牛乳及其绝大多数蔬菜水果类、茶、纯蜂蜜、苞米等含漂呤较少，痛风病人能够服用。权威专家建议，痛风病人尿酸偏高，多吃碱性食品有益处，特别是在像四季豆、丝瓜、莴笋等蔬菜水果、新鲜水果是弱碱性食物并带有丰富多彩的维他命C，可推动身体的尿酸盐融解和排出来。
碱性食品的进餐对尿酸偏高病人的协助许多，不但是由于碱性食品可以中合血尿酸，降低胆固醇浓度值及其量，并且还具备有利排尿的实际效果，因此尿酸偏高患者该多吃碱性食品。
生活起居中普遍的碱性食品也有量较多的钾钠氯元素，针对血尿酸病况的修复也是有挺大的协助。
得痛风的病人全是高尿酸血症病人，但高尿酸血症病人并不一定都是有痛风之病，有很多高尿酸血症病人是没有症状的。
2025-02-16
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