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淀粉类食物容易消化吗?肠胃不消化是什么原因?

发布时间: 2024-10-24 14:41

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淀粉食物容易消化吗?

大多数淀粉食品容易消化,如大米、麦片、面包、馒头、面条、芋头等淀粉食品,只要加工小,烹饪应该做软腐烂,易于消化吸收。淀粉食品主要是指富含碳水化合物和根蔬菜的食品。淀粉食品消化后转化为糖,改善人体功能正常运行所需的糖。大多数淀粉食品对胃肠道没有不良影响。还有一些不易消化的淀粉类食物,如红薯、土豆等,不易消化,胃肠功能不好,要尽量少吃,会引起胀气。

淀粉类食物容易消化吗?肠胃不消化是什么原因?

胃肠道不消化的原因是什么?

胃不消化的原因1:多吃难消化的食物,如高脂肪、高蛋白食物。吃得太饱,吃得太多,也会出现消化不良,上腹胀。

胃肠道消化不良的原因2:胃肠道本身的原因可能包括慢性胃炎、慢性肠炎、小肠吸收消化不良、胃肠功能障碍等。如果这些疾病的患者不注意饮食,他们也会消化不良。

淀粉类食物容易消化吗?肠胃不消化是什么原因?

胃肠道消化不良的原因3:全身性疾病主要包括甲状腺功能减退、糖尿病、胰腺炎、胆囊切除术后综合征等,这些患者由于消化酶或胃肠道功率差,也会导致消化不良,表现为上腹胀、打嗝等。

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