您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

贫血患者除了补铁还补什么?

发布时间: 2024-10-24 10:12

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

贫血患者除了补铁还补什么?

贫血患者除了补铁还需要补充维生素CC、维生素B12、叶酸等。

1、维生素C:

如果贫血患者是缺铁引起的缺铁性贫血,也可以在补充铁的同时补充一些维生素C,因为维生素C可以将三价铁转化为二价铁,促进铁的吸收,更有利于缓解贫血的症状。维生素C含量高的食物有柑橘、葡萄、菠菜、芹菜等,也可以服用维生素C片。

贫血患者除了补铁还补什么?

2、维生素B

如果患者是巨幼细胞性贫血,通常是由于缺乏维生素B12和叶酸引起的,可以适量补充一些维生素B12。含有维生素B12的水果包括猕猴桃、火龙果、菠萝等。含有维生素B12的蔬菜包括西红柿、黄瓜、紫菜、卷心菜、香菜等。如有必要,也可按照医生的建议服用维生素B12片。

3、叶酸:

贫血患者除了补铁还补什么?

叶酸是一种水溶性维生素,也是一种B族维生素,与维生素B12共同作用,促进红细胞的生长和成熟。贫血患者也可以适当补充叶酸,平时多吃绿色蔬菜,如菠菜、小麦蔬菜、小蔬菜等,也可以适当服用一些叶酸片。

除上述常见营养素外,还应补充蛋白质和锌,建议患者身体不适,在医生的指导下对症治疗,不要盲目服用任何药物。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

贫血的你还在补铁?小心补过头!
贫血的你还在补铁?小心补过头!
很多人理所当然地以为,脸色不佳是因为气血不足,得补血。怎么补血?先补铁!脸色苍白,未必是缺铁铁是参与人体制造血红蛋白、构成红细胞的重要成分。缺铁会导致血红蛋白不足,使红细胞向身体各组织供氧不足,故而出现肤色苍白、晕眩乏力。这正是广告宣传补铁能“美颜”的“科学依据”,乍看没毛病。但...[详细]
发布于 2017-09-01

最新推荐

绿豆水冲鸡蛋治什么病
绿豆水冲鸡蛋治什么病
绿豆水冲鸡蛋通常用于缓解暑热烦渴、口腔溃疡等轻微症状,但无明确治疗疾病的作用。绿豆具有清热解毒功效,鸡蛋富含优质蛋白,两者结合可辅助改善因内热引起的口干舌燥或营养不足。需注意该方法不能替代正规医疗,若症状持续或加重应就医。绿豆水冲鸡蛋的传统...[详细]
2025-07-26 17:00
怎么防止绿豆汤变红
怎么防止绿豆汤变红
煮绿豆汤时添加少量白醋或柠檬汁,使用纯净水并避免长时间煮沸可有效防止汤色变红。绿豆汤变红主要与水质酸碱度、氧化反应及烹饪方式有关。绿豆在弱酸性环境下更易保持翠绿色泽,白醋或柠檬汁能调节水的酸碱度至适宜范围。选用铁含量低的纯净水可减少金属离子...[详细]
2025-07-26 16:35
煮红豆水发绿能喝吗
煮红豆水发绿能喝吗
煮红豆水发绿通常可以饮用,可能与水质或红豆中的天然成分氧化有关。若水质含碱性物质或红豆皮中的花青素遇碱性环境变色,属于正常现象;但若伴随异味、霉斑等异常情况则不建议饮用。煮红豆水发绿多因水质酸碱度变化导致。红豆表皮含有花青素,在弱酸性水中呈...[详细]
2025-07-26 16:10
红豆一煮怎么水变绿了
红豆一煮怎么水变绿了
红豆煮后水变绿属于正常现象,主要与红豆中的天然色素、水质酸碱度及烹饪方式有关。红豆表皮含花青素,遇碱性水会呈现蓝绿色,酸性水则保持红色。烹饪时水量不足、高温久煮或使用铁锅也可能加速变色。红豆中的花青素是一种水溶性天然色素,对酸碱度极为敏感。...[详细]
2025-07-26 15:45
绿豆为什么煮了会发红
绿豆为什么煮了会发红
绿豆煮后发红主要与绿豆皮中的多酚类物质氧化有关,属于正常现象。绿豆皮中含有丰富的多酚氧化酶,在高温烹煮过程中与氧气接触会发生酶促褐变反应,导致颜色由绿转红。绿豆皮中的多酚类物质在加热过程中会逐渐释放,当遇到碱性水质或长时间暴露于空气中时,氧...[详细]
2025-07-26 15:20
绿豆汤为啥是红色的
绿豆汤为啥是红色的
绿豆汤变红主要与绿豆皮中的多酚类物质氧化有关,煮制时间过长、水质偏碱或接触金属器具均可能加速这一反应。影响汤色变化的关键因素有豆皮破损程度、水中矿物质含量、加热温度及存放时间。绿豆皮富含多酚氧化酶,在长时间高温熬煮过程中,这类酶会促使多酚类...[详细]
2025-07-26 14:55
熬糖为什么不会变色
熬糖不变色通常是由于糖浆未达到焦糖化反应所需的温度或酸性环境不足。糖在加热过程中发生焦糖化反应需要满足温度超过160度、糖分子充分分解等条件,若火力不足或添加酸性物质过少则难以变色。熬制糖浆温度不足是常见原因。白砂糖等双糖需在持续高温下分解...[详细]
2025-07-26 14:31