怀孕感冒能不能吃维生素C

相信大家对维生素c一定也不陌生。爱美的女性将它们当做美容圣品，因为维生素C片能增加皮肤弹性，美白皮肤，防止肌肤干燥老化，使皮肤更加光滑柔嫩。而感冒的时候吃一些维生素C片可以起到治疗的作用。那么，怀孕感冒能不能吃维生素c呢?

感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的为流行性感冒，由其他病毒引起的为普通感冒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。

维生素C在治疗感冒中起着重要的作用，人体缺少维生素C，将大大的降低治疗感冒的效率，所以补充维生素C是治疗感冒的必备营养素，感冒吃维生素C好。特别的维生素C片具有辅助治疗感冒的作用，患上感冒吃维生素C片将大有裨益。

感冒的治疗离不开白细胞，白细胞含有丰富的维生素C，当机体感染时白细胞内的维生素C将急剧减少。维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力。

由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇适当补充维生素c。

建议孕妈妈平时可以适当多吃点含维生素C的水果和蔬菜，这样也能起到预防感冒的作用哦!

接下来再给大家介绍一些孕期营养补充剂，对孕妇和胎儿有好处：

福施福胶囊营养素补充剂：适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

成人钙尔奇碳酸钙D3片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。

汤臣倍健叶酸亚铁片：帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生。