吃什么食物预防鼻咽癌 有用吗

鼻咽癌作为一种难以治疗的疾病，而且发病率极高，大家对鼻咽癌都有着畏惧的心理，那吃什么食物预防鼻咽癌呢，有用吗?

生活中预防鼻咽癌是一件很简单的事情，只要多吃抗癌的绿色食品，注意饮食卫生，养成一个良好的生活习惯就可以轻轻松松的预防鼻咽癌了。

常见的抗癌食物有以下这些：蛋黄——鸡蛋中的维生素B2可分解和氧化人体内的致癌物，鸡蛋中的硒、锌也具有防癌作用。西红柿——番茄、西瓜和红葡萄等呈现红色的番茄红素，大大减少患子宫颈癌、前列腺癌、结肠癌和心脏病的机会。如果人体中能够每天保持摄入一定数量的番茄红素，非常有利于抑制或杀灭体内的癌细胞。葡萄——富含糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等多种营养物质，葡萄中的多量果酸有助于消化。同时，葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

不仅要吃一些抗癌的食物，还有其他的一些饮食注意事项：1，患者饮食忌口：不吃油炸、焦脆、烧烤、腌制、粘滞及刺激性食物，饮食过热、过凉、过硬、过咸的不吃。2，饮食应少食多餐，吃软食流食容易消化的食物，每次不易过饱，吃饭速度应放慢。3，保持大便通畅，注意休息，戒烟酒，4，饮食应高蛋白、低脂肪、高维生素、高纤维素、高微量元素。