芭乐营养大揭秘，这些你知道吗

前一段时间在坐诊时遇到了一名年龄26岁的男性患者，患者自述最近三天出现了腹部疼痛、恶心的症状，并且症状越来越明显，很担心自己患有重大疾病，所以来到了医院就诊。

根据体格检查、血常规检查、胃感觉运动功能检测等一系列检查，发现患者出现了功能性消化不良。确诊疾病后我给患者开了促进消化的药物治疗，常见的药物有健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸、枸橼酸莫沙必利片。然后叮嘱他回家要注意饮食，平时可以吃些芭乐果。患者疑惑的向我询问这种食物有什么营养价值呢！现在给大家一文全面解析。

芭乐果属于比较常见的热带水果，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，吃了以后能够为身体补充营养和能量。并且也含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道内宿便排出，也有利于消化，对于功能性消化不良，患者的病情恢复有辅助的促进作用。

虽然吃芭乐果对身体有诸多好处，但是也需要注意以下几点：

1、注意适量：每次吃芭乐果的量不宜过多，建议保持在50~60克，每周建议吃2~3次，如果吃的量或频率过多，容易增加身体负担。

2、注意时间：芭乐果中含有较多的果酸，空腹食用可能刺激胃黏膜，所以建议在餐后30~40分钟食用。

芭乐果是一种营养丰富、健康美味的水果，但是提醒大家该水果不能代替药物发挥治疗疾病的作用，如果患病也需要及时就医。