通常白芸豆黑咖啡长期适量的喝，对身体一般无害，但如果长期大量的喝，就可能会对身体产生一定危害。
白芸豆黑咖啡主要成分是白芸豆和咖啡，其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等成分，这些成分是人体日常所需的，长期适量饮用对身体健康是有一定好处的，可以为身体提供营养与能量。但如果长期大量饮用，就可能会增加胃肠道负担，对胃肠道产生刺激，导致胃肠道蠕动加快，会出现腹胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。并且白芸豆黑咖啡中含有一定量的咖啡因，会刺激植物神经，如果长期大量饮用，会使植物神经处于兴奋状态，容易导致脾气暴躁、心跳过快等症状，若是夜间饮用，还可能造成入睡困难、睡眠质量差等，影响身体健康。
所以，日常不要大量饮用白芸豆黑咖啡，若出现不适症状，建议及时就医治疗。生活中要规律作息，清淡饮食，保持心情舒畅，对身体健康有好处。
2025-02-12
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