在繁忙的诊室里，一位患者面带疑惑地走向我，手里紧紧握着一个保温杯。我听说枸杞对身体很好，我想每天泡点来喝。但是，我不知道能不能用保温杯来泡。患者有些紧张地问道。我微笑着说道保温杯是不可以泡红枣枸杞的。有两个原因…
1.泡发的红枣、枸杞会吸水膨胀，时间久了还会发酵产生气体，加上保温杯的良好密封性，一旦打开保温杯，内部积聚的气体会迅速释放出来，形成爆炸的威力！
2.长时间的高温浸泡，不仅可能导致枸杞中的营养成分流失，还可能破坏其原有的滋补效果。保温杯的密闭环境容易滋生细菌。如果枸杞在保温杯中长时间浸泡，且没有得到及时的清洗和更换，那么细菌就可能在其中滋生，给我们的健康带来隐患。
正确使用方法：
在使用保温杯的时候，先把热水倒入保温杯中预热后倒掉，再加入50~65度的温水，这样可以避免杯壁温差大而产生的气增加，开盖时热水喷出来的危险！并且可以避免高温使红枣枸杞营养流失，您学到了么？
2025-05-11
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