您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

冰糖柚好吃吗 冰糖柚可以放多久

发布时间: 2024-10-27 21:11

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

柚子是秋冬季节常见的水果,味道细嫩,营养丰富,昨天去超市的时候看到在卖一种叫冰糖柚的水果,冰糖柚看起来小小的,我之前还没有吃过这样的柚子,还挺好奇的,冰糖柚好吃吗?下面一起来看看吧!

冰糖柚好吃吗

冰糖柚好吃吗 冰糖柚可以放多久

以个人口味为准。

冰糖柚刚刚入口的时候微苦,吃完之后会回甘,从口感上来说,冰糖柚和榴莲一样,喜欢的人会比较喜欢吃,不喜欢吃的人会觉得这个味道不好吃,冰糖柚好不好吃要以个人的饮食口味为准,没有一个统一的标准,冰糖柚是一直水分含量比较高的水果,在冰糖柚中含有较为丰富的维生素C、维生素B1、叶酸、柠檬酸、果糖、矿物质等成分,一般的人群适当的食用一些冰糖柚可以起到生津止渴、促进代谢等功效,有利于身体健康。

冰糖柚可以放多久

视具体情况而定。

1、若是一个完整的冰糖柚,放在阴凉避光干燥处保存即可,这样保存的话,可以保存1个月左右不变味、不变质。

2、若是冰糖柚已经打开了,将剥好的冰糖柚用保鲜膜包裹或用密封的保鲜袋装好放入冰箱进行保存的话可以放2-3天。

3、若是冰糖柚已经打开了,但是不准备放冰箱,准备将剥好的冰糖柚在常温下存放,则不要存放超过8小时,久放后冰糖柚就不能再吃了。

吃冰糖柚会胖吗

不会。

冰糖柚的味道可口,营养价值也比较的高,一般人群皆可适当的食用一些冰糖柚,冰糖柚中含有多种维生素和矿物质,有较高的营养价值,并且热量较低,适量食用,不仅能补充营养物质,还可以增加饱腹感,减少对其它食物的摄取量,另外,冰糖柚中含有多种有效成分,可以抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,适当的食用冰糖柚不仅不会发胖,反而有一定的减肥作用。

冰糖柚吃了上火

不会。

冰糖柚好吃吗 冰糖柚可以放多久

上火一般是吃了性质温和的食物导致的,中医认为,冰糖柚性寒,味甘,食用冰糖柚具有清热化痰、止咳平喘、健脾消食等功效,吃冰糖柚不但不会上火,还有清热下火的作用,上火期间或者是体质偏燥热的人群日常可以适当的食用一些冰糖柚来养护身体,不过,体质偏寒凉的人群就最好不要过多的食用冰糖柚了,以免增加体内的寒凉之气,不利于体质的养护。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

冰糖柚可以减肥吗?冰糖柚好吃吗
冰糖柚可以减肥吗?冰糖柚好吃吗
冰糖柚味道清甜、多汁,水分和膳食纤维含量都非常丰富,吃起来口感好,而且食用冰糖柚能起到很好的饱腹感,这样能减少其他高热量食物的摄入,从而起到减肥效果。具体可以看看小编带来的介绍吧!1、冰糖柚为什么有苦味2、冰糖柚可以减肥吗3、冰糖柚好吃吗冰糖柚为什么有苦味正常情况。在冰糖柚里面含...[详细]
发布于 2024-08-18

最新推荐

高蛋白的东西有哪些食物
高蛋白的东西有哪些食物
高蛋白食物主要包括动物性蛋白和植物性蛋白两大类,常见的有鸡蛋、鸡胸肉、鱼类、豆类、乳制品等。1、动物蛋白:动物性蛋白来源具有完整的氨基酸谱,鸡蛋蛋白的生物利用率高达94%,每100克鸡胸肉含蛋白质31克且脂肪含量低。三文鱼等深海鱼类每100...[详细]
2025-05-05 15:09
哪些食品含蛋白质比较高
哪些食品含蛋白质比较高
高蛋白食品主要来源于动物性食物和部分植物性食物,常见的有鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类及坚果。1、动物蛋白:鸡蛋的蛋白质生物价最高,每100克含13克优质蛋白,蛋黄还提供卵磷脂。牛奶及其制品如奶酪、酸奶富含酪蛋白和乳清蛋白,乳糖不耐受者可选择低乳糖...[详细]
2025-05-05 15:09
什么食物含热量低
什么食物含热量低
低热量食物有助于控制体重和维持健康,常见的有蔬菜、水果、豆类和部分谷物。1、蔬菜:蔬菜是典型的低热量食物,如黄瓜、芹菜、菠菜等,每100克热量通常低于20千卡。黄瓜富含水分,热量极低,适合作为减肥期间的零食。芹菜含有丰富的膳食纤维,能促进肠...[详细]
2025-05-05 15:08
减肥可以喝鸡蛋羹吗
减肥可以喝鸡蛋羹吗
减肥期间可以适量食用鸡蛋羹,低热量高蛋白的特性有助于控制体重,需注意烹饪方式和搭配。1、热量控制:鸡蛋羹每100克约含50-60千卡,远低于炒蛋或煎蛋。制作时避免添加淀粉、香油等高热量配料,使用水蒸方式能最大限度保留营养。建议搭配蔬菜如西兰...[详细]
2025-05-05 15:07
无糖脱脂牛奶哪个牌子最好
无糖脱脂牛奶哪个牌子最好
选择无糖脱脂牛奶时,品牌、营养成分、口感、价格、安全性是关键因素。1.品牌:知名品牌通常具有更高的市场认可度和消费者信任度。例如,蒙牛、伊利、光明等国内品牌在无糖脱脂牛奶领域有较长的生产历史和丰富的经验。这些品牌的产品经过严格的质量控制,能...[详细]
2025-05-05 15:07
减脂可以吃香菇吗
减脂可以吃香菇吗
减脂期间可以适量食用香菇,其低热量、高纤维特性有助于控制体重,同时提供多种营养素。1、热量优势:每100克鲜香菇仅含22千卡热量,脂肪含量不足0.5克,符合减脂饮食低能量密度要求。烹饪时建议选择清蒸、凉拌或少油快炒方式,避免油炸等高脂做法破...[详细]
2025-05-05 15:06
苹果16灵动岛怎么设置
苹果16灵动岛怎么设置
苹果16灵动岛的设置方法涉及系统配置、功能启用、个性化调整、权限管理和使用技巧。1、系统配置:确保设备已更新至最新系统版本,进入设置菜单,找到灵动岛功能选项,点击启用。系统配置是基础,保证功能正常运行,避免因版本不兼容导致设置失败。2、功能...[详细]
2025-05-05 15:06