专家建议：可适量吃
建议用量：200g约半个/天
慎食人群：腹泻患者、糖尿病患者
宜食原因：火龙果中含有丰富的膳食纤维、花青素、蛋白质、维生素C等营养物质，适当摄入能够补充身体所需的营养，而且其中含有的维生素C还可以参与免疫反应，也不属于蚕豆或蚕豆制品，不会加重蚕豆病。
注意事项：火龙果剥皮后是可以直接食用的，但其中糖分较多，所以不宜摄入过多。
蚕豆病患者可适量吃火龙果。
建议用量：200g约半个/天。
蚕豆病主要是因为食用蚕豆或蚕豆制品所引起的一种遗传性溶血性疾病，所以患者不宜食用蚕豆或蚕豆制品。火龙果中含有丰富的膳食纤维、花青素、蛋白质、维生素C等营养物质，适当摄入能够补充身体所需的营养，而且其中含有的维生素C还可以参与免疫反应，也不属于蚕豆或蚕豆制品，不会加重蚕豆病。
火龙果剥皮后是可以直接食用的，但其中糖分较多，所以不宜摄入过多。因为火龙果中含有的膳食纤维比较多，所以腹泻患者不宜食用，否则会导致腹泻的症状加重。而且火龙果中含有的糖分也比较多，如果糖尿病患者吃了火龙果，会使体内血糖升高，甚至使病情加重。
蚕豆病患者平时可以适当的进行锻炼，比如跑步、散步、瑜伽等，有助于加快身体代谢速度，对身体健康有好处。
2025-05-05
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