哈密瓜古称甜瓜、甘瓜，其含糖量非常丰富，在15%左右，它具有清凉消暑、除烦热、生津止渴等作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体的造血机能，也有一定的促进作用，所以在古代也作为一种贫血的食疗，作一种辅助性的治疗而用。
从中医的角度讲，其果品性质偏寒，它具有利便、益气、清肺热、止咳等功效，一般人群皆可食用，常规用量每天在90g左右。由于哈密瓜过于性凉，如果食入过多，容易引起一些消化道的症状，比如腹泻，对于脾胃虚寒的这种人群应该适当的注意。
从中医的角度讲，其果品性质偏寒，它具有利便、益气、清肺热、止咳等功效，一般人群皆可食用，常规用量每天在90g左右。由于哈密瓜过于性凉，如果食入过多，容易引起一些消化道的症状，比如腹泻，对于脾胃虚寒的这种人群应该适当的注意。
如果出现这种大便的溏稀、寒性的咳喘，以及产后以及重病后刚刚恢复的患者，不宜过多使用。然后同样的，因为它具有含糖量比较高的特点，所以对于血糖偏高、糖尿病或者糖耐量受损的患者，应当要慎用或者是禁食。
2025-06-16
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