专家建议：可适量吃
建议用量：100g约5个/天
慎食人群：糖尿病患者、胃溃疡患者
宜食原因：荔枝是一种水果，含有丰富的水分、维生素C、叶酸、葡萄糖、有机酸等，能够为身体补充水分和能量，味道甜中带酸，能够增强食欲，适量吃有利于身体健康。
注意事项：荔枝可以剥皮后直接食用，但是不可以吃的过多，以免导致血糖升高。
打了狂犬病疫苗的人群可适量吃荔枝。
建议用量：100g约5个/天。
打了狂犬病疫苗的人群需要以清淡、易消化的饮食为主，不要吃刺激性大的食物。荔枝是一种水果，含有丰富的水分、维生素C、叶酸、葡萄糖、有机酸等，能够为身体补充水分和能量，味道甜中带酸，能够增强食欲，适量吃有利于身体健康。
荔枝可以剥皮后直接食用，但是不可以吃的过多，以免导致血糖升高。糖尿病患者不宜吃荔枝，不利于病情控制。胃溃疡患者也不宜吃荔枝，容易刺激胃酸分泌，导致病情加重。
打了狂犬病疫苗的人群需要加强局部护理，避免用手抓挠患处，还需要穿着宽松的衣服，避免对注射部位造成摩擦。平时要规律作息，保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动，可以使疫苗更好的发挥作用。
2025-04-14
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