喝黑咖啡的危害及副作用是导致失眠、不利于胃病恢复、导致低血糖、导致骨质疏松、加重心脏负担。
一、导致失眠：
黑咖啡中含有咖啡因的成分，患者喝了之后会刺激大脑神经中枢，使神经的兴奋性增强，诱发失眠。
二、不利于胃病恢复：
喝黑咖啡还会导致胃酸分泌过多，对于患有胃病的患者，会导致病情加重，影响病情恢复。
三、导致低血糖：
黑咖啡中含有的咖啡碱还会加速身体对能量的消耗，降低血糖浓度，若是患者空腹喝黑咖啡还会导致低血糖的发生。
四、导致骨质疏松：
若患者经常喝黑咖啡或者一次性喝了大量的黑咖啡，可能会促进排尿，导致身体内钙的流失，对骨骼造成影响，严重的还会导致骨质疏松。
五、加重心脏负担：
黑咖啡含有的咖啡因成分可能会导致交感神经兴奋，导致心率增快，从而会加重心脏的负担。
建议患者少喝黑咖啡，平时可以多喝一些水。
2025-05-22
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