女孩额头上出现小米粒大小的疙瘩，可能是由多种因素引起的皮肤问题。常见的原因包括毛周角化症、痤疮、以及过敏反应等。这些情况虽不同，但都需要及时关注并妥善处理。
毛周角化症是一种毛囊口角化异常引起的疾病，表现为小丘疹，常伴有角化过度和色素沉着。针对此症状，医生可能会推荐使用维A酸类药物，如异维A酸、他扎罗汀等，以帮助改善毛囊角化。
痤疮则是由于皮脂分泌过多、毛囊上皮细胞角化异常所致。如果女孩属于过敏性体质，接触到过敏原如粉尘、动物毛发等，可能引发湿疹，导致额头出现小疙瘩。这时，抗组胺药物如氯雷他定，以及炉甘石洗剂等可用来缓解症状。
除了上述药物治疗，良好的生活习惯也至关重要。保持额头皮肤清洁，避免用力抓挠；选用温和的洗面奶；饮食宜清淡，多摄取富含维生素的食物；同时，保持充足的睡眠和适当的运动，都有助于皮肤健康。
请注意，虽然上述建议可供参考，但具体治疗方案还需根据医生的诊断来确定。如果额头上的小疙瘩持续不退或症状加重，应立即就医，遵医嘱进行科学治疗。
