专家建议：可适量吃
建议用量：100g/天
慎食人群：对梅菜过敏的人群、肾功能不全患者
宜食原因：梅菜中的含碘量并不高，吃了之后并不会引起疾病加重，而且梅菜中还含有维生素以及多种矿物质，吃了之后可以为患者的机体补充营养，能够提高患者的抗病能力，对身体恢复也有帮助。
注意事项：可以将梅菜洗干净后爆炒、炖汤等，但是不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。
甲状腺功能亢进症的患者可适量吃梅菜。
建议用量：100g/天。
甲状腺功能亢进症的患者不可以吃紫菜、海带、海苔等含碘量高的食物，以免诱发甲状腺激素分泌过多，引起疾病加重。梅菜中的含碘量并不高，吃了之后并不会引起疾病加重，而且梅菜中还含有维生素以及多种矿物质，吃了之后可以为患者的机体补充营养，能够提高患者的抗病能力，对身体恢复也有帮助。
可以将梅菜洗干净后爆炒、炖汤等，但是不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。对梅菜过敏的人群应谨慎吃此食物，以免吃了之后使机体产生过敏反应，诱发皮肤瘙痒、皮肤起红疹的症状。另外梅菜属于腌制食品，因此肾功能不全患者也应慎食，以免加重肾脏负担。
患者在平时应养成良好的起居习惯，保持充足睡眠，增强战胜疾病的信心，同时适量运动，对促进身体恢复有帮助。
2025-06-26
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