专家建议：不建议吃
慎食原因：羊肚菌中的嘌呤含量较高，患者进食此类食物之后，会导致体内的血尿酸水平升高，形成尿酸盐，尿酸盐会在体内沉积，容易诱发痛风性关节炎，使患者出现关节疼痛、肿胀的症状，会加重患者的病情。
注意事项：也不建议患者吃螃蟹、鸡肝、鸡心等食物，可以吃苹果、馒头、香蕉等食物。
尿酸高的患者不建议吃羊肚菌。
尿酸高患者不可以吃高嘌呤食物，容易引起疾病加重。羊肚菌中的嘌呤含量较高，患者进食此类食物之后，会导致体内的血尿酸水平升高，形成尿酸盐，尿酸盐会在体内沉积，容易诱发痛风性关节炎，使患者出现关节疼痛、肿胀的症状，会加重患者的病情。
除了不建议吃羊肚菌外，也不建议患者吃螃蟹、鸡肝、鸡心、金枪鱼、沙丁鱼等食物，可以吃苹果、馒头、香蕉、西兰花、小米粥、西红柿等食物。
尿酸高的患者在日常生活中还需要调整不良作息习惯，需要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，避免从事过重的体力劳动，患者还要保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪。患者平时出现不适症状，建议及时就诊，完善相关检查，明确诊断后积极治疗，以免影响身体健康。
2025-06-12
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