抽烟和嚼槟榔多了会想吐可能是不良反应、过敏、胃炎、胃溃疡、慢性咽炎等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗等进行缓解。如有不适症状，应及时就医治疗。
1、不良反应：
如果大量抽烟或者大量食用槟榔，可能会对咽部造成刺激，使身体出现恶心、呕吐等不良反应。建议减少吸烟和嚼槟榔的频率，适量饮水，多吃蔬菜水果，有助于不适症状的缓解。
2、过敏：
如果是过敏体质，在抽烟和嚼槟榔后，可能会诱发机体的过敏反应，引起头晕、恶心、呕吐等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
3、胃炎：
如果本身患有胃炎，可能会出现胃动力不足，导致食物消化过慢，引起胃酸反流，出现恶心、想吐等情况，如果在患病期间抽烟、嚼槟榔，可能会促进恶心、呕吐的发生。可遵医嘱使用胃炎康胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等进行治疗。
4、胃溃疡：
该疾病可能会导致吃进去的食物不能被完全消化，以至于食物堆积在体内，造成胃胀气，出现抽烟和嚼槟榔后想吐的情况。可遵医嘱使用兰索拉唑肠溶胶囊、安胃疡胶囊、枸缘酸泌钾胶囊等进行治疗。
5、慢性咽炎：
如果长期抽烟和嚼槟榔，可能会使咽部黏膜充血、肿胀、异物感，在炎症因子的刺激下，可能会出现恶心、呕吐等症状。可遵医嘱使用咽炎含片、咽炎片、西瓜霜润喉片等进行治疗。
抽烟和嚼槟榔多了不利于身体健康，建议逐渐减少或完全戒掉这些不良习惯。可以多吃新鲜蔬菜和水果，有助于改善身体健康状态。
