物理降温一般情况下可以选择洗澡。
如果患者受到了细菌感染或者病毒感染后影响到了中枢神经，会出现发热的情况。如果患者出现了38.5℃以上的发热，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、尼美舒利颗粒、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。但如果患者出现的是38.5℃以下的发热，通常不需要吃药，可以通过物理降温的方式改善，比如贴退热贴、酒精擦拭身体、温水擦拭身体等。除此以外，还可以选择洗澡，因为在洗澡的时候，能够使全身的毛细血管和毛孔扩张，能够加快机体散热，从而达到物理降温的效果。
虽然可以选择洗澡进行物理降温，但是在洗澡的时候要保证水温适宜，不可以洗冷水澡，以免导致发热的情况更加严重。如果在进行物理降温后，体温没有明显的降低，还需要及时就医。
