虾是否可以和红枣、苹果一起吃，需要根据具体情况进行判断。若自身不患有胃肠道疾病，一般可以一起吃。若自身患有胃肠道疾病，则不可以一起吃。一旦身体出现不适症状，建议立刻就医。
1、可以：
虾、红枣和苹果都属于日常生活中比较常见的食物，各自都含有丰富的营养成分。比如虾中含有丰富的蛋白质、钙元素、锌元素等营养物质。而红枣和苹果中则含有丰富的维生素C、糖类、纤维素、果胶以及微量元素等成分。而且，这三种食物中并不存在相克的情况。如果自身不患有胃肠道疾病，通常情况下可以将三种食物一起吃，能够增加食物的营养价值，适当吃有利于身体健康。
2、不可以：
如果自身患有胃肠道疾病，比如急性胃肠炎、胃溃疡等，则不可以将三种食物一起吃，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、反酸等不适症状，从而不利于病情恢复。
生活中应根据自身情况，合理搭配膳食，保证营养摄入均衡。
2025-03-13
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