专家建议：可适量吃
建议用量：200g约2个/天
慎食人群：脾胃虚弱的人群、糖尿病患者
宜食原因：山竹富含维生素C、维生素E、蛋白质等多种营养成分，适量吃有助于增强免疫功能，促进疾病恢复，其中也含有大量的水分，能够帮助改善炎症刺激所引起的口干、咽干等症状。
注意事项：山竹可以扒皮后直接吃，避免一次性吃的过多，以免对胃肠道造成刺激。
咽喉发炎的患者可适量吃山竹。
建议用量：200g约2个/天。
咽喉发炎的患者在饮食方面宜吃清淡、富含维生素的食物，比如粥类、白菜、梨等，也可以吃山竹。山竹富含维生素C、维生素E、蛋白质等多种营养成分，适量吃有助于增强免疫功能，促进疾病恢复，其中也含有大量的水分，能够帮助改善炎症刺激所引起的口干、咽干等症状。
山竹可以扒皮后直接吃，避免一次性吃的过多，以免对胃肠道造成刺激。脾胃虚弱的人群不宜吃山竹，因为山竹性寒，吃了后可能会引起腹痛、腹泻。糖尿病患者不宜吃，山竹中含糖量也比较高，吃了之后可能会导致患者的血糖升高。
咽喉发炎的患者需要做好生活管理，保持环境清洁卫生，避免抽烟喝酒，避免过度发声，以防导致病情加重。
2025-06-26
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