您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

易含有毒添加物的食物选购窍门

发布时间: 2024-11-07 12:17

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

近年来,我国被查出食材被添加有毒添加物的新闻层出不穷,高额利润熏使不法商贩不顾及人民群众的身体健康,添加有毒、有害的添加物到食物中。我们无法杜绝这样的事件会再一次发生,只能擦亮双眼,识别什么是有毒食物,什么是天然食物。

易含有毒添加物的食物选购窍门

干辣椒

不能选颜色太亮丽的,干辣椒正常的颜色有点暗;用手摸,手如果变黄,就可以断定是硫磺熏过的。

枸杞

有酸苦味的不能买,颜色特别鲜红、光亮的可能是动过手脚的,颜色略发暗,略带土色的是天然枸杞;动过手脚的枸杞摸上去有粘滞感,天然枸杞比较干。另外,天然枸杞酸中带甜,动过手脚的则有很重的酸苦味。

银耳

不是颜色越白的越好。银耳经硫磺熏制可去掉黄色,外观饱满充实、色泽非常洁白。购买银耳时刻取一点尝尝,如果有辣味或刺激味道,则可能是用硫磺熏制的。

黑木耳

有怪味的不能买。有涩味,说明用明矾水泡过;有咸味,说明用盐水泡过;有甜味,是用糖水拌过;有碱味,说明是用碱水泡过。

西瓜

子是白的别买,用了激素的西瓜瓜皮上的黄绿条纹不均匀,切开后瓜瓤特别红,但瓜子却是白色的,吃起来没有甜味。

水发食品

握就碎的别买。这样的水发食品多是用甲醛或双氧水泡过的。

虾皮

要选干爽不粘手的。有些商家在虾皮发潮后,用氨加以处理,使其表面与一般虾皮看起来没什么不同。所以挑选虾皮一定要选干爽、不粘手、味道自然、细闻没有刺鼻气味的。

海带

不能买颜色特别绿的。海带的肉很厚,颜色特别绿,还很光亮,很可能是用化学品加工过的;正常的海带颜色是褐绿色的,或是深褐绿色。

蘑菇

易含有毒添加物的食物选购窍门

尽量不要选雪白透亮的。有的蘑菇雪白透亮,上面没有一点土,很可能是用漂白粉泡过的。好的蘑菇是生长在草灰里的,难免会粘上草灰,并且手感是有点黏糊糊的。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

哪些食物易含寄生虫
哪些食物易含寄生虫
提到寄生虫,很多人认为这类生物离我们的生活很遥远。但事实上,寄生虫一直在我们身边,可能就藏在大家常吃的某些食物里。淡水虾蟹,肺吸虫。生的或半生的溪蟹、蝲蛄含肺吸虫。人感染后可能出现咳嗽、咯血、痰带腥味、呼吸困难等症状,侵犯脑部时还会出现癫痫或瘫痪。淡水鱼,肝吸虫。人食用含肝吸虫囊...[详细]
发布于 2018-08-27

最新推荐

教孩子正确面对失败的方法
帮助孩子正确面对失败需要建立心理韧性、调整认知模式、培养成长型思维、提供情感支持、创造实践机会。1、心理韧性:儿童对失败的恐惧常源于自我价值感缺失。通过日常小事培养抗压能力,如鼓励完成拼图游戏时允许拆解重来,强调过程比结果重要。父母可示范处...[详细]
2025-04-25 07:59
给高中生煲什么汤有营养
给高中生煲什么汤有营养
适合高中生的营养汤品需兼顾补脑益智、增强免疫和缓解疲劳,推荐核桃芡实排骨汤、天麻鱼头汤、山药枸杞乌鸡汤、番茄牛尾汤、莲子百合瘦肉汤。1、健脑益智核桃芡实排骨汤含omega-3脂肪酸和磷脂,促进神经发育。将核桃仁30克、芡实20克与排骨同炖2...[详细]
2025-04-25 07:58
健身不能喝碳酸饮料吗
健身不能喝碳酸饮料吗
健身期间不建议饮用碳酸饮料,高糖分和酸性成分可能影响运动表现、肌肉恢复及代谢健康。1、糖分影响:碳酸饮料含糖量普遍超过每日建议摄入量,单瓶500ml可乐含糖约53克。运动后摄入高糖饮料会迅速升高血糖,刺激胰岛素大量分泌,导致血糖波动加剧,可...[详细]
2025-04-25 07:56
健身完可以喝无糖可乐吗
健身完可以喝无糖可乐吗
健身完可以适量饮用无糖可乐,但需注意电解质补充和代谢影响。1、糖分替代影响:无糖可乐使用代糖替代蔗糖,热量接近零,但人工甜味剂可能刺激胰岛素分泌。健身后身体处于糖原恢复期,过量摄入代糖可能干扰代谢调节。建议选择天然代糖饮品如赤藓糖醇气泡水,...[详细]
2025-04-25 07:55
熟牛肉尽量少吃的原因
熟牛肉尽量少吃的原因
熟牛肉过量摄入可能增加健康风险,主要原因包括亚硝酸盐残留、高嘌呤含量、加工添加剂、胆固醇负担及烹饪方式影响。1、亚硝酸盐风险:加工熟牛肉常添加亚硝酸盐作为防腐剂,长期摄入可能转化为亚硝胺类致癌物。建议选择标注“无亚硝酸盐”产品,或通过水煮、...[详细]
2025-04-25 07:53
啤酒兑什么饮料更好喝
啤酒兑什么饮料更好喝
啤酒搭配饮料可提升口感,推荐选择碳酸饮料、果汁或茶饮三类,需注意糖分与酒精相互作用。1、碳酸饮料:雪碧、可乐等碳酸饮料与啤酒混合产生绵密气泡,中和啤酒苦味。比例建议1:1,过量碳酸可能加速酒精吸收,饮用后需补充水分缓解胃部刺激。2、果汁类:...[详细]
2025-04-25 07:52
锻炼吃泡面算白锻炼了吗
锻炼吃泡面算白锻炼了吗
锻炼后吃泡面不会完全抵消运动效果,但营养不均衡可能影响肌肉修复和能量补充。1、热量平衡:泡面属于高碳水低蛋白食物,单次食用不会直接导致热量超标。运动消耗的热量仍会被抵消部分,但长期依赖泡面可能造成热量盈余。建议搭配鸡蛋或鸡胸肉增加蛋白质摄入...[详细]
2025-04-25 07:50
医院动态 特色诊疗