长期服用鱼油一般有食欲不振、恶心、过敏、出血等副作用，应避免长期服用。
1、食欲不振：
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，鱼油中含有丰富的维生素A、维生素D、脂肪等营养成分，如果偶尔服用鱼油，一般不会对身体健康造成不良影响，如果长期服用，容易加重胃肠负担，引起食欲不振的副作用。
2、恶心：
鱼油中的物质容易对胃肠道黏膜造成刺激，影响胃肠道的消化和吸收功能，引起胃内容物下行受限，使胃内容物上逆，从而引起恶心或呕吐的症状。
3、过敏：
鱼油是从多脂鱼类中提炼而出，其中含有致敏因子，长期服用鱼油可能会引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状，导致过敏的副作用。
4、出血：
长期服用鱼油还会影响人体内血液凝集反应，导致血液凝聚，增加出血风险，可能会引起患者出现牙龈出血、流鼻血、阴道出血等症状。
还可能会引起喉头水肿、腹泻等副作用，对身体健康造成不良影响。
2025-01-06
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