桂花贡茶是一种以绿茶或红茶为茶坯，搭配干桂花制作而成的花茶，具有浓郁的桂花香气和茶香结合的独特风味，同时也因为其历史渊源被称为贡茶，是中国传统茶饮之一。它不仅口感醇厚，还具有一定的养生保健作用，例如提神醒脑、舒缓压力和促进身体代谢。
桂花贡茶的制作工艺精细，通常选用优质的绿茶（如碧螺春、毛尖）或红茶（如滇红、正山小种）为基础，再加入人工采摘和自然晾晒的干桂花制成。桂花天然的芳香不仅可以掩盖茶叶的苦涩，还为茶叶增添了独特的甜润香气。桂花含有丰富的挥发性芳香油和维生素，具有理气健脾、润肺止咳的中医食疗功效，而茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分则提升了茶饮的抗氧化、抗疲劳能力。两者搭配让这种茶深受喜爱，其具体功效包括消除口腔异味、增强新陈代谢、平衡体内温度等。若长期适量饮用，还对调节体质和提高免疫力有所帮助。
桂花贡茶的制作工艺精细，通常选用优质的绿茶（如碧螺春、毛尖）或红茶（如滇红、正山小种）为基础，再加入人工采摘和自然晾晒的干桂花制成。桂花天然的芳香不仅可以掩盖茶叶的苦涩，还为茶叶增添了独特的甜润香气。桂花含有丰富的挥发性芳香油和维生素，具有理气健脾、润肺止咳的中医食疗功效，而茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分则提升了茶饮的抗氧化、抗疲劳能力。两者搭配让这种茶深受喜爱，其具体功效包括消除口腔异味、增强新陈代谢、平衡体内温度等。若长期适量饮用，还对调节体质和提高免疫力有所帮助。
饮用桂花贡茶时需要注意，避免空腹饮用以免刺激胃酸分泌，建议在饭后30分钟适量饮用。冲泡时使用80摄氏度左右的热水，以免破坏茶叶和桂花中的营养成分，茶水比例应根据个人口味调整。对于喜欢DIY的人来说，可以在秋季采摘新鲜的桂花，将其自然晒干后自行调配茶叶，确保无添加剂的纯天然风味。品茶不仅是一种文化体验，也是一种身心放松的方式。用一杯茶香迎接一天的宁静时光，既是一种生活态度，也是一种对健康的守护。
