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番茄虾滑汤怎么做

发布时间: 2025-02-16 22:04

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番茄虾滑汤是一道营养丰富、低脂低热量的家常汤品,其制作步骤简单且易上手,非常适合作为日常膳食中的健康选择。

制作番茄虾滑汤的关键步骤如下:将鲜虾去壳去肠线,用刀剁成虾泥,加盐、白胡椒粉、料酒和蛋清搅拌均匀,加入少量淀粉增加韧性制成虾滑的基础材料。番茄则需要洗净后切块备用。接着,起锅热油,加入番茄翻炒至出汁,加适量清水煮沸后放入虾滑,用中小火煮至虾滑变白熟透,最后加入少许盐和香油调味即可。这一步骤保证了汤汁浓郁,虾滑细腻弹嫩,是制作成功的关键。

番茄虾滑汤怎么做

在制作过程中,需要注意番茄和虾滑的处理干净以确保卫生,建议选用熟度适中的新鲜番茄以保证口感及营养,虾滑制作时需充分搅拌至上劲。日常饮用时,可以搭配少量切碎的香菜或葱花调味,增加层次感。作为一道清淡润口的汤品,番茄虾滑汤特别适合儿童、老年人及肠胃不适的人群,适量多次食用有助于补充维生素C和优质蛋白质,为健康加分。

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