结节病患者需避免高碘食物、辛辣刺激物、高脂食品、酒精及致敏食物，以减轻炎症反应和免疫负担。
海带、紫菜等海产品含碘量高，可能刺激甲状腺功能异常，加重结节病症状。替代选择包括淡水鱼类、豆制品，烹饪时使用无碘盐。
辣椒、花椒等香料会促进血管扩张，加剧局部炎症反应。建议用葱姜蒜等温和调味品替代，烹调方式以清蒸、炖煮为主。
肥肉、油炸食品中的饱和脂肪酸可能诱发免疫系统过度反应。优先选择橄榄油、坚果等健康脂肪来源，每日油脂摄入控制在25克以内。
酒精代谢产物会损伤免疫细胞功能，啤酒中的嘌呤还可能诱发尿酸升高。可饮用菊花茶、大麦茶等代茶饮，每日饮水不少于1500毫升。
部分患者对海鲜、芒果等食物过敏，可能诱发免疫应答。建议记录饮食日记，发现可疑过敏原后需进行血清IgE检测确认。
结节病患者日常需保持膳食均衡，每日摄入300克绿叶蔬菜和200克低糖水果，适当进行八段锦、太极拳等温和运动。烹饪时注意食材新鲜度，避免腌制食品。定期复查血常规和炎症指标，睡眠时间保证7-8小时，保持居住环境通风干燥。出现发热或结节增大时需及时复查胸部CT。
2025-04-16
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