咖啡渣在生活中具有多种实用功能，主要包括除臭、清洁、园艺、美容和驱虫五大类用途。
咖啡渣含有氮化物，能中和硫化物异味。将干燥咖啡渣装入透气布袋放置冰箱、鞋柜或车内，可有效吸附氨气、硫化氢等异味分子。实验显示200克咖啡渣可使10立方米空间异味浓度降低60%以上，效果持续约72小时。微波加热30秒后的咖啡渣除臭效率提升40%。
咖啡渣的微颗粒结构适合作为天然研磨剂。混合少量橄榄油可制成不锈钢清洁膏，能去除锅具焦垢且不损伤表面。咖啡渣的弱酸性pH5.5-6.0可分解油脂，擦拭木质家具既能清洁又可形成天然保护层。注意深色咖啡渣可能染色浅色材质，使用前需局部测试。
咖啡渣含2%氮、0.3%磷、0.3%钾及多种微量元素，发酵后是优质有机肥。每平方米土壤掺入500克腐熟咖啡渣可使杜鹃、玫瑰等喜酸植物开花量增加25%。未发酵咖啡渣直接施用可能抑制种子发芽，建议与落叶按1：3比例堆肥2个月后使用。
咖啡因和抗氧化物质能促进血液循环。将咖啡渣与椰子油以2：1比例混合制成身体磨砂膏，每周使用2次可改善橘皮组织。咖啡多酚能抑制酪氨酸酶活性，用冷却咖啡渣敷脸15分钟有助于淡化紫外线引起的色素沉着。敏感肌肤建议先进行耳后测试。
咖啡渣中的生物碱对软体动物和节肢动物有驱避作用。在菜园周边撒咖啡渣可减少50%以上蜗牛侵害，其效果优于草木灰但弱于化学药剂。蚂蚁接触咖啡渣后信息素传导会受干扰，在窗台缝隙处铺设咖啡渣能阻断蚁路约7天，雨后需重新铺设。
咖啡渣需充分干燥后密封保存以防霉变，建议两周内使用完毕。园艺应用时需控制用量，过量可能使土壤过酸。美容用途应避开眼周黏膜，使用后加强保湿。咖啡渣与醋或漂白剂混合会产生有害气体，清洁时需避免化学制剂混用。不同品种咖啡渣的酸碱度和有效成分存在差异，建议先小范围试用再扩大应用。
