扁桃体发炎主要由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激及邻近器官炎症扩散引起,可通过抗生素治疗、抗病毒药物、局部护理、增强免疫及手术治疗等方式缓解。
链球菌等细菌侵入扁桃体是常见病因,表现为咽痛剧烈、高热、扁桃体化脓。治疗需根据病原菌选择青霉素类抗生素如阿莫西林,或头孢类如头孢克洛,配合退热药物控制症状。
腺病毒或流感病毒等感染多伴随咳嗽、流涕等全身症状。可选用利巴韦林等抗病毒药物,辅以布洛芬缓解疼痛,需注意病毒性扁桃体炎具有自限性,通常1周内自愈。
过度疲劳、营养不良会导致扁桃体防御功能减弱。建议保证每日7-8小时睡眠,补充维生素C和锌元素,适当进行快走、瑜伽等温和运动提升抵抗力。
长期接触粉尘、干燥空气或烟酒刺激易引发炎症。使用加湿器维持50%-60%湿度,外出佩戴防护口罩,严格戒烟戒酒可降低复发风险。
鼻窦炎、龋齿等病灶可能蔓延至扁桃体。需同步治疗原发病,如鼻窦炎患者可配合鼻腔冲洗,龋齿患者需及时进行牙体治疗阻断感染源。
急性期建议选择流质或半流质饮食如南瓜粥、蒸蛋羹,避免辛辣刺激食物。每日用温盐水漱口6-8次,保持口腔清洁。反复发作每年超过4次或伴随睡眠呼吸暂停者,需评估扁桃体切除手术指征。愈后坚持适度有氧运动,冬季注意颈部保暖,定期进行血常规检查监测炎症指标。
2021-11-23
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