成人扁桃体发炎怎么治

成人扁桃体发炎可通过抗生素治疗、局部消炎、物理缓解、饮食调整及充分休息等方式改善。常见病因包括细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延及不良生活习惯。

1、抗生素治疗：

细菌性扁桃体炎需使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟或罗红霉素。用药前需通过咽拭子培养明确病原体类型，避免滥用抗生素导致耐药性。化脓性感染需足疗程用药7-10天，发热症状消退后仍需继续服药3天巩固疗效。

2、局部消炎：

使用复方氯己定含漱液或西地碘含片减轻咽部肿胀，含化西瓜霜润喉片可缓解疼痛。雾化吸入布地奈德混悬液能直接作用于炎症部位，严重水肿时可短期使用地塞米松喷雾剂。

3、物理缓解：

颈部冷敷可收缩血管减轻疼痛，40℃温盐水漱口每日6-8次能清洁创面。使用加湿器维持空气湿度50%-60%，避免干燥刺激导致咳嗽加重。睡眠时抬高床头15度可减少咽喉分泌物倒流。

4、饮食调整：

选择南瓜粥、鸡蛋羹等温凉流食，避免辛辣、油炸及过硬食物刺激黏膜。每日饮用1.5-2升温水，可添加少量蜂蜜润滑咽喉。急性期暂停乳制品摄入以防增加痰液黏稠度。

5、充分休息：

保证每日7-8小时睡眠，避免大声说话或过度用嗓。戒烟戒酒至少两周，减少烟雾酒精对黏膜的化学损伤。合并发热时应卧床休息至体温正常24小时以上。

恢复期建议持续补充维生素C增强免疫力，每日摄入猕猴桃、草莓等水果200-300克。适度进行八段锦、散步等低强度运动促进血液循环，但需避免剧烈运动引发脱水。保持口腔卫生需早晚刷牙并使用牙线，餐后及时漱口清除食物残渣。反复发作每年超过4次或伴随呼吸障碍者，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。观察是否出现持续高热、颈部淋巴结肿大或血尿等症状，提示可能继发风湿热或肾炎等并发症。