辣椒碰了眼睛怎么办

辣椒接触眼睛后需立即用清水冲洗15分钟以上，处理方式主要包括生理盐水冲洗、人工泪液舒缓、冷敷消肿、避免揉搓、及时就医。辣椒素刺激可能引发结膜充血、灼痛感、畏光流泪等症状。

1、清水冲洗：

流动清水是最快速有效的应急措施。将患侧头部倾斜，用常温清水从内眼角向外持续冲洗，可稀释辣椒素浓度。冲洗时需撑开眼睑确保结膜囊充分清洁，持续冲洗时间不少于15分钟。若佩戴隐形眼镜需先取出再冲洗。

2、生理盐水处理：

医用生理盐水比清水更接近眼表渗透压，冲洗时刺激性更小。可用无菌洗眼杯盛装生理盐水浸泡眼睛，或使用注射器缓慢冲洗结膜穹窿部。药店出售的单支装生理盐水适合随身备用，冲洗后能中和辣椒素碱性刺激。

3、人工泪液修复：

含玻璃酸钠的人工泪液可形成保护膜缓解灼烧感。选择不含防腐剂的剂型，每1-2小时滴1次促进角膜修复。聚乙烯醇滴眼液也能润滑眼表，但需避免使用含收缩血管成分的复方眼药水。

4、冷敷消肿：

冷藏后的无菌纱布折叠敷于闭合的眼睑，每次10分钟间隔2小时。低温能使毛细血管收缩减轻充血，但需注意避免冻伤。冷敷时不可用力按压眼球，冰袋外应包裹干净毛巾阻隔冷凝水。

5、及时就医：

若出现视物模糊、剧烈疼痛或冲洗后症状持续6小时未缓解，需急诊处理。眼科医生可能使用荧光素染色检查角膜损伤，严重者需用抗生素眼膏预防感染。伴有眼睑痉挛者可短期使用睫状肌麻痹剂。

辣椒素接触眼睛后24小时内应避免化妆、游泳及长时间用眼。饮食宜选择富含维生素A的胡萝卜、菠菜等促进黏膜修复，Omega-3脂肪酸可辅助减轻炎症反应。日常切辣椒建议佩戴护目镜，处理辣椒后需用肥皂彻底清洁双手。厨房可常备PH值中性的洗眼液，辣椒飞溅入眼后前30秒的及时处理最为关键。