白癜风的发病率越来越高，对患者的伤害也是巨大的，因此，患者应对白癜风的预防工作有所了解，适时的做好预防，才能避免病情恶化，及时遏制白斑扩散，降低白癜风疾病所带来的危害，那么怎样预防白癜风防止白斑扩散?我们来看看兰州白癜风医院医生的解析：

一、避免接触化学类物质

白癜风在发生后，应在平时避免接触化学类物质，因部分白癜风的发生，是与接触这类物质有关系的，因此，白癜风患者在日常生活中，要避免接触化学类物质，以免造成白癜风的发生，给患者带来伤害。

二、避免外伤损害

外伤也是造成白癜风多发的病因，尤其是儿童白癜风患者，所以，建议患者在平时要保护好皮肤，避免受到外界刺激，发生皮肤外伤，还应该避免穿过紧的衣物，因过紧的衣物摩擦引起皮肤损伤，会给患者造成较大危害，所以做好疾病的预防是很有必要的。

三、减少污染食品的摄入

在平时，大家应纠正偏食的不良饮食习惯，坚持吃正餐，可制定一些科学食谱，保持营养可均衡吸收。同时，在食用蔬菜水果时，应在进行反复冲洗后食用。

心态决定一切，在发生白癜风病情后，应及时调整自身心态，避免因白癜风疾病的出现，长期处于不良情绪状态，这样反而会影响到患者的病情，导致白斑扩散，想必这也是白癜风患者们都不想看到的吧!因此，应保持良好心态，积极配合医生治疗。