痤疮也就是俗称的青春痘，给很多青少年男女造成了一定的困扰。是比较严重的一种痘痘给很多朋友也是带来了很大的困扰的，要注意避免这种疾病的发生给自己带来困扰。那么痤疮疾病要怎么样预防呢？

其实现在不少人的皮肤都是油性的，而这类人的皮肤会更易于长痘。而且这种状况是皮肤本质的问题，由于皮肤有大量出油的状况，加上皮肤每天受到外界的尘垢影响，会让面部皮肤的毛孔堵塞，然后形成痤疮。对于这种状况油性皮肤的人，务必要引起高度的重视，保证皮肤的清洁度，在平常应适当的对皮肤进行清洁。

不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更加严重。不要用手挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成面部形成毁容性疤痕。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

有痤疮时不要使用化妆品，因为某些化妆品中含有的化学物质，它们会使痤疮加重，病程延长。痤疮病人更不能用油性大的化妆品，所以用些化妆水或凝胶等油性小的化妆品。注意生活规律，要加强体格锻炼，少熬夜，要注意及时呼吸清新的空气，不要用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

为了防止长青春痘，关键是要养成良好的生活习惯。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免痤疮疾病的发生，如果发现家中有以上类型的痤疮疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过治疗时期。