过敏性紫癜患者对什么过敏比较难搞清楚，有时不只一种过敏原。虽然我弄不清自己对什么过敏，但是医生知道什么容易引起过敏。一些食物是重要的过敏原，因此调整和控制饮食对提高临床、减少并发症、降低复发率具有重要作用。四川专治紫癜医院怎么走？

调控饮食有两个目的，一是防止新的过敏，二是促进疾病的恢复。

饮食控制:过敏性紫癜患者应禁食易引起过敏的食物。这些食物主要包括1.鱼、虾、蟹等海鲜；2.肉类、蛋类、乳制品等。3、辛辣、辛辣、刺激性食物，如大葱、大蒜、韭菜、香菜调味料、各种饮料、零食、酒精饮料；4.从外地或海外进口的蔬菜水果尽量不要吃。比如桂圆、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果不适合北方患者；5.过敏性紫癜患者不宜食用从未吃过的新鲜花蕾等蔬菜。植物花粉也是常见的过敏原；6.一旦患者发现对某种食物过敏，应终身禁用该食物，甚至该食物接触过的炊具、餐具也不应使用。一般来说，人类世世代代经常食用和接触的物质不容易引起过敏。比如植物性饮食更，引起过敏的几率小。富含外源蛋白的食物，尤其是动物蛋白，可引起过敏性紫癜；此外，一些化学物质，如药物和食品添加剂，也容易引起过敏。

调整饮食:过敏性紫癜患者应多吃营养丰富的植物性食物，以补充营养。建议多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C可以降低毛细血管通透性和脆性，维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物包括葡萄柚、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣、西红柿和各种绿叶蔬菜。冬季蔬菜匮乏时，可食用维生素C含量高的绿豆芽。富含维生素K的食物有菠菜等。植物蛋白高的食物有豆腐等。因为维生素C和维生素K不耐高温，高温长时间不适合烹饪。一般来说饮食要清淡，主食以大米、小麦粉、玉米粉为主，辅以当地常见的蔬菜、水果、豆腐、豆制品等。