甲状腺功能减退的患者在饮食上需要注意哪些问题?

1、少吃含胆固醇和油脂非常丰富的食物，多吃清淡的食物。

甲减患者的消化功能是相对较差的，有部分患者会出现严重的消化不良的症状，发现自己的甲状腺功能已经减退，就应该要少吃胆固醇和油脂非常丰富的食物，这样会加重自己的病情，同时也会导致多种慢性疾病的产生，当身体的负荷已经超出了能够承受的范围之内，那么疾病的恶化程度也会变得越来越快，建议是能够多吃一些清淡的食物，比如说汤类食物或者是蔬菜和水果，这些食物不仅含有对人体非常有好处的微量元素，而且还能够对甲减患者的病情有所帮助。

2、多喝水，每天喝水量尽量达到2000毫升到3000毫升左右。

由于甲状腺功能减退的患者身体素质相对较差，而且其身体特征比较特殊，因此在平时更应该要多喝水，喝水能够排出人体的多余物质，也能够促进人体的新陈代谢，对于甲减患者来说多喝水对自己非常的有好处。

3、吃东西切忌吃得过饱，建议是能够少食多餐。

对于很多患者来说都不能够贪图一时的享乐暴饮暴食，如若暴饮暴食的次数太多，那么疾病就会不断的恶化，甲减患者也是如此，在平时建议是能够保持七分饱，如果病情相对较严重的患者，建议能够少食多餐，每天可以吃4到5次的东西，每次吃东西的剂量保持在两分饱以内。

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导致甲减的病因主要有哪些

甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。其病理特征是粘多糖等在组织和皮肤中堆积，严重者表现为粘液性水肿。那么导致甲减的病因主要有哪些呢?

1、有些药物可以抑制甲状腺激素的生成，因而引起甲减。

2、下丘脑-垂体病变时因甲状腺激素不足，使甲状腺天生甲状腺激素的功能减低。

3、情志刺激：因为精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化变态，内生湿痰，也有外在的。

4、长期缺碘，使合成甲状腺激素的原料不足，因而甲状腺激素的天生减少。这类疾病早期症状隐蔽性大，能够被患者们及时发现概率低。

5、放射性131碘治疗甲亢时，131碘用量过大，使甲状腺组织破坏过多。

6、饮食不当：因为饮食不当，损伤脾胃，中气不足，运化变态，饮食水谷不得运化，痰饮内生;痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。

7、甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多，也可引起甲减。

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甲减是非常多见的代谢紊乱性的疾病，由于人体内的甲状腺激素分泌不足，所以人体的基础代谢率会比较缓慢，大家一定要引起高度性的重视，有的朋友对于甲减了解比较少，并不知道甲减的危害。长期甲减有什么后果?接下来将为大家具体的介绍一下。

甲减会影响到个人的精神状态，有不少甲减的患者会经常性的感觉到疲倦无力，由于人体的甲状腺激素减少，能量代谢比较缓慢，身体没有足够量的能量去支持，所以不少患者会经常性的感觉到有疲倦乏力等症状工作学习效率都会受到严重性的影响，大家一定要特别的注意。

甲减还会导致人体发胖，甲减的患者虽然吃的不多，但是体重却在不断的上升，因为甲减患者的基础代谢率比正常人要低很多，能量消耗也比较少，所以很多人都会有发胖的现象。

甲减患者经常会有情绪低落，抑郁等现象，甲状腺激素本身会影响到人的情绪的，甲减会导致人体有抑郁的现象，还会导致患者出现四岁注意力难以集中，肌肉无力等症状，大家一定要引起高度性的重视。

温馨提示：了解甲减患者发病的诱因很重要，避免甲减的危害，可以针对性地进行治疗防治。甲减患者要注意忌口，多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品，含碘喉片等，对烟、酒、浓茶、咖啡等也要适当限制。