黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑对女性的危害较广。中医称本病为“面上杂病”、“黧黑斑”、“面尘”、“蝴蝶斑”等,并将其病因病机概括为以下几个方面:精血不足,不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下,色素沉着而致;或肝郁气滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。那么如何正确的来护理黄褐斑,下面我们请海口肤康皮肤病研究所的医生给大家讲解一下。
医生指出:
1、养成良好的生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。
2、加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
3、养成良好的生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。
4、要始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗。多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,要注意劳逸结合。
患有黄褐斑如何保养?
1、洗脸的时候加入少量的食醋,可以减轻色素沉着;
2、注意日常饮食,多吃西红柿对淡化斑点有很好的帮助作用,主要是因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。海口市黄褐斑治疗哪家医院好
3、柠檬汁中加糖水饮用,也有祛斑的作用,因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀。
4、用洗干净的茄子皮敷脸,坚持一段时间,也可以发现斑点减少。
5、把鲜萝卜压碎挤成汁以后,每天洗脸后涂抹10-20毫升,待干后,洗净,此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
海口肤康皮肤病研究所温馨提示:患者要做到不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪,学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的为休息,为自己释放压力。如果还有其他不明白,想了解的地方,可以网上直接咨询肤康皮肤科医生,海口肤康皮肤病医院真诚为您服务!