南昌一会儿尿尿又光想尿尿是什么原因？无论男女，在小便结束后，都应该有还想尿尿的经历，冬季也是更常见。女性尿完后不会抖两下，也许还不明显。男性尿完后，多喜欢抖上几下，往往是没有抖完，又有了想尿尿的欲望。

一个可能的原因，就是糖尿病。年纪大的人对它是不陌生的，尿多就是它的常见表现。不少年轻人却对它并不在意，认为这种属于老年人的问题不会出现在自己身上，这种想法就有点片面。30岁左右的年轻人，在不注意饮食，又缺少运动的情况下，很容易就出现这种问题，并不值得奇怪。

如果是这个问题，小便次数增多的同时，还可能伴随有一些其他情况出现。和小便次数增多的相呼应得一个表现，就是经常会感到口渴。一方面不断喝水，一方面尿液增多，嘴巴却不断发干，喝水也不能解决时，就该考虑是身体内的血糖高了。在工作过程中，也会比别人更容易感到疲劳以及饥饿，这就不要忽视了。

要想缓解它带来影响，就要维持血糖的稳定。即便是喝水会让尿意增加，带来一些尴尬情况，也不能少喝水。本来血糖高了后，就会让自己容易口渴，水分不及时补充，又会进一步影响到血糖稳定。每天做到有规律的喝水，讲究少量多喝，每次饮水量在200毫升左右就可以。另外，在饮食上也要注意，尽量多吃粗粮、蔬菜，水果也不要一次吃太多。做好了这些，血糖或许能够稳定下来，小便次数增多的尴尬也能得到一定缓解。

温馨：当然，使得一个人小便次数增多的原因，也不只是这一种。平时在卫生方面不注意，贴身衣裤不经常洗，也可能出现细菌感染等问题，使得排尿次数增多。另外，身体存在的一些其他健康问题也会出现这种情况，是不容忽视的。