预防癫痫的保健？人生中，癫痫是神经内科的常见病，预防癫痫是每个人都应该做的事。诚然，诱发癫痫和引起癫痫是两个不同的概念，前者针对的是病人，后者针对的是健康人群，这里主要讨论的是一个身体健康的人，如何预防癫痫，对癫痫该如何治疗呢？接下来让我们来看一下。

1.癫痫预防：

我们都知道癫痫的病因是非常复杂的，它的发生可能与遗传因素有关，也可能仅仅是某些疾病的症状表现。比如脑囊虫，脑血吸虫病，尿毒症，脑卒中，脑瘤甚至是癌症。

所以，预防癫痫必须从了解这些癫痫的病因入手，而事实上，由于引起癫痫的原因有很多，我们都不可能完全记住这些癫痫的病因，所以下面这些病因，请一定要记住。

一、产伤、早产均可引起癫痫发生，所以对癫痫病的预防一定要警惕这些情况发生。

婴儿出生后，一定要做好先天性疾病的检查，因为有些先天性疾病，比如结节状硬化、小头畸形等，都能引起癫痫发生。

在婴儿成长过程中，一定要严防高烧，警惕儿童佝偻病，因为儿童佝偻病的发生，一般会引起癫痫。

癫痫病的治疗：

养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。合理膳食，按时进食，避免挨饿、挨饿。

对有强直-痉挛发作的，不要一次性喝太多水，以免诱发。

饮食清淡，易消化，富含营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和其他刺激性食物，戒烟酒。不要在寒冷、雨水中洗澡，也不要使用过热的水。

发作已得到控制，症状减轻，无精神异常者可适当活动和劳动。但是，不适合从事高空作业、水上作业、炉灶作业、驾驶作业、高压电机室作业等危险作业，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽可能避免某些特殊因素，如闪光、音乐、惊吓等；减少声光刺激，可用窗帘、滤声器等；避免辐射或噪音干扰，保持安静环境。

发作次数多者，应限制在室内活动，必要时卧床休息，加护栏，防止跌伤。如果出现这种症状，应尽快找到一个的地方平躺，并在上下齿间咬碎纱布或手帕。平常带着疾病治疗卡，以利发作时及时抢救治疗。

一旦为癫痫，应坚持服药2~5年不间断，为防止遗忘，可将药物放在固定位置，并于每天固定时间服用。

怎样预防癫痫，癫痫的保健该怎么做呢？以上是我们为您简单介绍的内容。名医生：病人在发病前要注意总结自己发病前的先兆表现和诱因，对感冒、惊恐、饮食不当、天气变化、强烈刺激等情况进行，尽量避免这些诱因，有条件的还应定期到医院复查，或进行相关血药浓度的检查，以便调整剂量和使用。